Моему старшему 8 лет. Занимается уже полгода скалолазанием, и вот тренер предложил принять участие в соревнованиях. Я сыну сказала, что какие-то грамоты и места нам не важны, просто попробуем. Посмотрим, что за трассы там будут, интересно же! Он с готовностью согласился, но ближе к делу, как это обычно бывает, его волнение росло. Он меня спрашивал: «А что если я не все трассы пролезу? А что если у меня не будет получаться?» Я ему говорила, что это ничего, всё пролезать не нужно, да и невозможно.
Но утром перед соревнованиями волнение и тревога захватили его полностью. Проснувшись, он сказал, что никуда уже не хочет и ни за что не поедет. Я села к нему на кровать и сказала: «Я понимаю, что ты очень волнуешься, когда мы с папой были маленькими, мы тоже ужасно волновались перед всякими соревнованиями и выступлениями. (Да и сейчас волнуемся, конечно!) Это совершенно нормально! Кто угодно волновался бы на твоём месте».
Этими словами я дала место его тревоге. Я не стала с ней бороться или пытаться её уменьшить, не стала говорить, что это пустяки и ерунда, не стоящая волнений. Тревоге нужно место и пространство, чтобы её можно было чувствовать, проживать и выражать. Тревога — это совершенно нормальное чувство! И чем больше места мы ей даём, тем меньше места она занимает. Я уверена, если бы я стала пытаться подавить в нём это чувство, стала бы говорить, что «волноваться не нужно» и «это же совсем не страшно», мы бы так и застряли в этих попытках. Потому что — ну как не волноваться? Действительно же страшно! Новый неизведанный опыт…
А потом я напомнила ему, как он вначале хотел поехать туда, посмотреть на новые трассы, попробовать их пролезть. Сказала, что там будет любимый тренер… И вдруг — честное слово, я этого совершенно не ожидала! — сын бодро спросил: «Ну что, пора выходить? Что мне надевать?»
Потрясающе, как вдруг в нём проснулось мужество, которое помогло увидеть «сокровище за драконом»! Это было настоящее преображение! Конечно, волнение и тревога не прошли, но интерес и желание принять участие пересилили. Именно это и есть ключ к мужеству — нам не нужно подавлять свой страх, свои тревоги, нам нужно их чувствовать! Тревога должна смешаться с сильным желанием, со стремлением сделать что-то очень важное для нас, с мечтой. И тогда мы сможем проявить мужество.
Надежда Шестакова
Фото из личного архива автора