Как ритуалы помогают в жизни с детьми

afternoon-3157393_960_720.jpg

Все знают ритуалы на засыпание. Без них, пожалуй, и не уложишь детей. Сложно представить, но вся наша жизнь в семье должна содержать массу ритуалов и традиций, которые ее структурируют. Ритуалы объединяют нас без слов, дают возможность гарантированно завладеть вниманием друг друга. Они же помогают наполнять наш день отношениями. И нам самим наполняться в отношениях с родными.

Следуя ритуалам, гораздо легче делать то, что не хочется и на что нет времени. С ритуалами ребенок каждый раз не оказывается перед выбором и ему не нужно принимать лишние решения. Ритуалы и семейные традиции не дают детям почувствовать давление родительской воли на них, так как кажется, что мир, в котором мы живем, просто так устроен, и так было всегда, и должно быть именно так.

Иногда, в тот момент, когда нам для чего-то становятся нужны ритуалы, их уже поздно создавать. Поэтому хорошо их привнести в свои семьи самим или перенять по наследству. Они могут рождаться у нас спонтанно, но в некоторых местах их может не хватать. Насколько ритуализированы ваши будни?

подростки

Мы часто советуем для поддержания дисциплины использовать ритуалы, которые, с одной стороны, не являются для ребёнка прямыми указаниями, что делать, а с другой — направляют действия ребёнка в нужную нам сторону. Предлагаем вам подборку ритуалов, которыми с нами поделились родители г. Владивостока.

 Утренний ритуал

  • Доброе утро каждому, чмоки и обнимашки, хоть немножко
  • Петь “Доброе утро, мой родной сыночек, сладенький комочек, сыник мой сынуля, сынуля-красотуля”
  • Утром умываться под одну песенку
  • Прятки под одеялами
  • Здороваться с игрушками
  • Ждать, когда проснется сын, и вместе его приветствовать, целовать, спрашивать о сне, считать, все ли вернулись пальчики, ручки и ножки с ночных гулянок
  • Одеться и слать поцелуйчики в зеркало вместе с мамой
  • Заплетать бантики

Вечерний ритуал перед сном

дети, вечернее молоко, пижамы

  • Переодеться в пижамы
  • Выпить кефира
  • Полежать всем в одной постели
  • Петь колыбельную
  • Включать ночник и смотреть, как он светит разными цветами
  • Почитать сказки
  • Класть под подушку воздушные поцелуи
  • Делать невидимый щит от плохих снов
  • С фонариком проверить, есть ли чудища под кроватью и за диваном
  • Выбрать, что наденем завтра
  • Кормить бабочек в зубах зубной пастой с разными вкусами
  • Выдумывать на ночь сказку
  • Перед сном поклеить наклейки
  • Спрятаться в домик из одеяла

 Ритуалы в дороге

  • По дороге считать автобусы
  • Ездить в садик мимо бухты и считать корабли
  • Собрать радугу из машин
  • Кричать “туннель”, когда въезжаем в туннель
  • В машине петь песни вслух
  • Держаться за руки

Ритуалы на прогулке

наблюдать за бабочками, гулять с детьми, любоваться природой

  • На улице здороваться с солнышком
  • Догонялки с мамой
  • Составлять вместе букеты
  • Собирать маме в карманы шишки и камни
  • Кормить птиц в парке
  • На улице смотреть луну: есть или нет?
  • Играть на брусчатке: красная и чёрная — огонь, не наступать, ходить только по серым и т. п.
  • Качаться на качелях, петь самим или вместе песню “Крылатые качели”
  • Детский паркур: обязательно пройтись по бордюру, залезть на все опорные стены
  • Спускаться в переход по колясочному спуску, держась за маму
  • Проходить свои места на улице определённым образом: например, забегать и сбегать по лесенке магазинчика, выходящего на улицу
  • На улице, когда есть тень от солнца или вечером от фонарей, делать театр теней или Шиву многорукого
  • А летом в деревне перед сном смотреть светлячков или ловить лягушек
  • Собирать коллекцию небольших игрушечек из киосков, проверять все киоски по дороге
  • На земле искать деньги
  • Найти палку-копалку с обязательным ее прятанием “в надежном месте”, которое потом опять же обязательно проверяется
  • Брать с папой портативную колонку и гулять под музыку
  • Играть в акулу или в медузу в бассейне: дети держатся за бортик, а взрослый их отрывает от него
  • Зайти в кофейню, взять маме кофе, а ребенку конфету
  • Пройти мимо барака, где живут призраки, и там крикнуть громко
  • Здороваться и прощаться с морем
  • Придумывать интересные маршруты, обходя загруженные дороги. Делать крюки, ходить загадочными тропами, лишь бы не вдоль трассы
  • Ходить смотреть на закат
  • Играть с фонарями вдоль дороги в “перегони тень”: сначала она перед тобой (фонарь светит со спины), потом её вроде как догоняешь (в силу вступает второй фонарь), потом обгоняешь (тень перемещается за спину), потом тень снова уходит вперёд
  • Кормить каждое утро живность в деревне и ходить смотреть, не вырос ли новый огурец, ягодка

Еженедельные ритуалы

заместить тесто, булочки, всей семьей, угощение

  • Банный день в субботу. Утром начинать топить вместе, а вечером наслаждаться баней
  • Ритуал на приезд дедушки: в каждый приезд он привозит с собой набор для проведения китайской чайной церемонии. Пить два вида чая за разговорами из маленьких фарфоровых чашечек
  • Каждую среду с детьми ходить покупать рыбу. Обходить прилавок по кругу, называя каждую, выбирать
  • Семейный вечер заказа пиццы
  • Вечер настольных игр
  • Выбирать фильм или мультик, набирать вкусняшек, вместе смотреть, потом обсуждать
  • Зажигать камин и проводить вечер на любимых местах у камина
  • Вечер мороженого с шоколадом, натертым на терке
  • Вместе стирать и бегать развешивать на веревке
  • Валяться все утро в постели
  • Принимать ванну с пеной
  • Гулять с семьей в парке, есть мороженое
  • Ходить в гости с подарками
  • Шашлыки по воскресеньям
  • Ходить в поход с термосом

Ритуалы для еды

самовар, пить чай вместе

  • Сидеть за совместной трапезой
  • Пить чай из самовара
  • Пить чай из блюдечка
  • Пить кофе на балконе
  • Ритуал, когда огрызки яблока доедает папа, дочь уверена, что он это любит
  • При варке супа отрезать ребенку кусок морковки
  • Облизывать миску от теста
  • Пить вечером чай при свечах с бабушкой
  • Перемешивать кетчуп с майонезом, создавая кетчунез
  • Печь хлеб вместе
  • Убирать все гаджеты из-за стола
  • Пикник на полу

Ритуалы для расставаний

  • На прощание целовать в ладошки и закрывать в кулачок поцелуи
  • Приходить с прогулки с папой и восклицать «а вот и мы!»
  • Писать письмо в дорогу и давать свое фото
  • Смотреть на небо и думать друг о друге.

 

Валентина Ячичурова и Альфа-сообщество г. Владивостока

Фото: pixabay.com

фестиваль Института Ньюфелда

One thought on “Как ритуалы помогают в жизни с детьми”

  1. Галина:

    Спасибо за такие интересные ритуалы. Сыну 3.10. Ритуалов много. Перед сном, после сна, перед садом, после сада и тд. Это безусловно облегчает жизнь!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *