Archive by category Путь к себе

«Цветы для Элджернона»: книга и её экранизации

«Цветы для Элджернона»: книга и её экранизации

Роман Дэниела Киза «Цветы для Элджернона» — это дневник Чарли, который из умственно-отсталого работника превращается в гения. Произошло это после операции, которую провели учёные, вдохновившись успехом с мышью по имени Элджернон — им удалось искусственно повысить ей интеллект. До операции Чарли с трудом учился читать и писать, хотя и упорно стремился стать умным. А ещё он считал […]

«Уничтожь меня!», Кери Смит

«Уничтожь меня!», Кери Смит

Блокнот продан миллионными тиражами по всему миру и называется «блокнотом для творческих людей». В сети о нём встречаются прямо противоположные отзывы — и понятно почему. Я бы назвала его скорее местом, где можно излить на страницы свою фрустрацию, недовольство и накопившееся внутреннее напряжение. А также бросить вызов нормам: сделать не так, как делаешь обычно, не […]

Что такое зависимость? Габор Мате о глубинных причинах наркомании и о том, как с ней бороться

Что такое зависимость? Габор Мате о глубинных причинах наркомании и о том, как с ней бороться

Известный в Канаде и за её пределами доктор Габор Мате (Gabor Maté) работает с людьми, страдающими сильной зависимостью. В этом выступлении он рассказывает о глубинных причинах наркомании и о том, как с ней бороться. «Вредные вещества, будь то опиаты, или кокаин, или другой вид наркотиков, при употреблении на самом деле действуют как болеутоляющее. За физическую […]

Вспоминая мистера Роджерса, настоящего «помощника», которые так нужны в нашем мире

Вспоминая мистера Роджерса, настоящего «помощника», которые так нужны в нашем мире

Вечером в понедельник я укладывал своего 4-летнего сына спать и пролистывал в темноте новости, которые ещё больше вгоняли во мрак. Там описывались жестокость и ужасные подробности взрывов в английском Манчестере. Среди страха и неопределённости я увидел несчётные эпизоды бескорыстия и единства: люди приглашали незнакомцев в свои дома, таксисты помогали родственникам уехать с места трагедии, семьи […]

Новогодние обещания

Новогодние обещания

Дорогие наши читатели, команда сайта “Заботливая альфа” от всей души поздравляет вас с наступающими праздниками Нового года и Рождества! Спасибо вам, что этот год вы были с нами. Мы старались находить, писать, переводить, озвучивать, редактировать и публиковать для вас самые интересные и актуальные материалы — надеемся, они оказались для вас полезны и своевременны. В новом году мы […]

Мысли о произошедшем в Лас-Вегасе, а также о причинах, почему мужчины делают это снова и снова

Мысли о произошедшем в Лас-Вегасе, а также о причинах, почему мужчины делают это снова и снова

Корни агрессии подчас кроются в длительном подавлении эмоций, в невозможности поделиться с кем-то своими переживаниями, в отсутствии игры в жизни человека. В нашем обществе это больше всего касается именно мужчин и начинается с детства. Мы приглашаем вас на онлайн-курс “АГРЕССИЯ”, который расскажет о причинах агрессии и способах работы с ней. Начнется он 4 декабря, а […]

Грусть от того, что больше не рожу

Грусть от того, что больше не рожу

Грусть от того, что у меня больше не будет детей, настигает меня в разные моменты. Когда я смотрю на детские фотографии своих детей. Когда включаю наши семейные видео и смотрю, как они сидели в своих детских стульчиках, как ползали по полу и как общались без слов. Когда каждый год разбираю их одежду и нахожу что-то […]

Гордон Ньюфелд: Как простить своих родителей

Гордон Ньюфелд: Как простить своих родителей

Это очень сложный вопрос. Я не знаю. Большая часть индивидуальной терапии как раз касается этих отношений. Я думаю, нужно быть очень терпеливым по отношению к самому себе. Здесь более важно разрешить себе испытывать все те чувства, которые мы испытываем в этой связи, а не пытаться что-то изменить к лучшему. Чем лучше вы ощущаете свои эмоции… […]

Отзыв об учебе на Интенсиве I

Отзыв об учебе на Интенсиве I

Одно из ярких открытий, поразивших меня в теории Ньюфелда, — это важность слёз в нашей жизни, в жизни наших детей, а именно слёз тщетности, слёз грусти. Как свои слёзы, так и слёзы моих детей мне давались тяжело, можно сказать, что я пыталась или избегать их, переключая, отвлекая детей на что-то другое, или отрицать, уменьшая значение той печали, […]

В помощь уставшей маме

В помощь уставшей маме

Близкий взрослый — важный человек в жизни ребенка. Первые годы, и особенно месяцы жизни малыша практически полностью зависят от заботы взрослого. Мама, а у кого-то это папа, бабушка, няня, тоже устают, и в нашем сообществе «Заботливая Альфа» не раз поднимался вопрос о ресурсе и силах — откуда их брать, когда взрослый на нуле?   Мы […]