Archive by category Путь к себе

Большая маленькая я

Большая маленькая я

Иногда мне кажется, что я очень маленькая. Такая маленькая, что даже моя шестилетняя дочка больше меня. Потому что ей, если что, есть к кому прийти и спросить. Например, можно ли ей мороженого. Или что такое “кресераврора”. Или научу ли я её застегивать на ощупь бюстгальтер, когда у неё грудь начнёт расти, и в каком возрасте […]

“Папа деревьев”: родительская метафора

“Папа деревьев”: родительская метафора

Дождь лил не переставая. Сильный ветер вырывал с корнем деревья и уносил их. Мой муж смотрел в окно, сосредоточив всё своё внимание на ряде молоденьких плодовых деревьев, которые мы посадили этим летом. Когда мощный порыв ветра ударил по манговому дереву, выгибая его ветви, муж набросил дождевик, достал прочную верёвку и вышел в непогоду, чтобы закрепить […]

Что значит – жить с чувствительным ребёнком?

Что значит – жить с чувствительным ребёнком?

После рождения ребёнка начинается сладкая каторга, говорили мне опытные мамы. “Дети – это конец своей собственной жизни,” – делились другие. Я не верила ни тем, ни другим, но даже не понимала, что значит по-настоящему родительство для человека. Тем более быть родителем чувствительного ребёнка. Теперь, после шести лет своего родительства, я могу уже что-то сказать по этому поводу. […]

Правила для родителей подростков

Правила для родителей подростков

Правило номер один Займитесь собой. Если до этого момента у вас не было личной практики осознанности, самое время её начать. Найдите то, что вам по душе. В противном случае вы постоянно будете искать, к чему придраться в своём ребёнке. Правило номер два Дышите. Когда вы разговариваете с человеком, у которого внутри революция (в данном случае […]

Препятствия на пути к тщетности 2

Препятствия на пути к тщетности 2

Надеюсь, что в вашем понимании уже связаны два понятия – агрессия и тщетность. Уравновесить высокий уровень агрессии можно переживанием чувства тщетности, то есть невозможности осуществления желаемого. Но проще сказать, чем сделать. Попробую структурировать для вас практический опыт моих клиентов, опыт встреч с тщетностью, и описать, что помогает на этом пути, а что мешает. Узнав о […]

А как же я? Размышления о том, как становятся взрослым

А как же я? Размышления о том, как становятся взрослым

Текст 2013 года с актуальными дополнениями. Семинар Гордона Ньюфелда в Москве. Послевкусие. «А как же я?» – это вопрос, который задает родитель, когда становится родителем. Наверное, каждый в своё время. Со мной такое случалось не раз. Первый раз, когда я только-только стала мамой, это было глубокое удивление со смесью обиды: вдруг всё внимание, все улыбки, вся […]

Мой мальчик/About a boy (2002)

Мой мальчик/About a boy (2002)

Мелодрама с британским юмором о том, как важно иметь деревню привязанностей и как эгоист может неожиданно превратиться в заботливую альфу. Мысль о необходимости расширения деревни привязанностей приходит в голову Мартину, двенадцатилетнему мальчику, который, живя вдвоем со своей мамой, однажды застал её при попытке суицида. На него это произвело такое сильное впечатление, что он решает во […]

Беда многих, что они недолюблены….

Беда многих, что они недолюблены….

Это такая свистящая дыра в каждом сердце, для заполнения которой годится всё, даже пуля самоубийцы (чтобы проделать дыру в дыре). Самая безусловная любовь – родительская, но кажется, что они нас любят только за то, что мы их дети. А каждому хочется, чтоб его “за себя” полюбили, беспричинно. Но где же взять на свете столько любви, […]

Что делать с родительской усталостью: мой опыт

Что делать с родительской усталостью: мой опыт

Сейчас актуальна тема родительского выгорания и усталости. Я хочу написать про свой опыт и те идеи об отдыхе и наполнении силой, которые я почерпнула у канадского психолога Гордона Ньюфелда и Ольги Писарик, которая вела у нас первый интенсив. Родителям, особенно мамам, часто приходится отвечать за детей и находиться с ними в контакте практически 24 часа […]

Адам/Adam (2009)

Адам/Adam (2009)

Адам – парень с синдромом Аспергера. Он работает инженером-электронщиком в фирме, занимающейся игрушками, и с детства очень увлекается астрономией. С недавних пор Адам живет один, так как отец умер. Он знакомится с девушкой, Бет, которая переехала жить в тот же дом, и между ними возникают отношения. Внезапно Адама увольняют с работы, и он вынужден искать […]