Истоки агрессии

Истоки агрессии

Однажды к Гордону Ньюфелду на консультацию пришла женщина, у которой были проблемы с дочерью. Она объяснила, что уже приходила к нему с совсем другой проблемой ранее, но не попала на прием, однако же, с той проблемой она уже справилась. Гордон Ньюфелд уточнил, что это была за проблема, на что женщина ответила, что дочь била ее. […]

Потерянные связи: Реальные причины депрессии и ее неожиданные решения

Потерянные связи: Реальные причины депрессии и ее неожиданные решения

Я решила не брать на себя ответственность что-либо говорить о ней сама и вместо этого перевела для вас несколько кусочков из новой книги Йохана Хари «Потерянные связи: Реальные причины депрессии и неожиданные их решения» (“Lost Connections: Uncovering the Real Causes of Depression — and the Unexpected Solutions” by Johann Hari), которые недавно были опубликованы в Guardian. […]

А что, если никаких детских истерик не существует?

А что, если никаких детских истерик не существует?

Дети закатывают истерики. Этот факт не вызывает сомнений, не так ли? А что, если нет? Наверняка такое случалось с вашим ребенком, или вы просто видели детскую истерику, или, по крайне мере, я уверена, вы о них слышали. Двухлетки славятся своими «ужасными» истериками. А что, если на самом деле нет такого понятия, как «детская истерика»? Как нам […]

«Цветы для Элджернона»: книга и её экранизации

«Цветы для Элджернона»: книга и её экранизации

Роман Дэниела Киза «Цветы для Элджернона» — это дневник Чарли, который из умственно-отсталого работника превращается в гения. Произошло это после операции, которую провели учёные, вдохновившись успехом с мышью по имени Элджернон — им удалось искусственно повысить ей интеллект. До операции Чарли с трудом учился читать и писать, хотя и упорно стремился стать умным. А ещё он считал […]

«Уничтожь меня!», Кери Смит

«Уничтожь меня!», Кери Смит

Блокнот продан миллионными тиражами по всему миру и называется «блокнотом для творческих людей». В сети о нём встречаются прямо противоположные отзывы — и понятно почему. Я бы назвала его скорее местом, где можно излить на страницы свою фрустрацию, недовольство и накопившееся внутреннее напряжение. А также бросить вызов нормам: сделать не так, как делаешь обычно, не […]

Экологичное выражение фрустрации для взрослых. Инфографика

Экологичное выражение фрустрации для взрослых. Инфографика

В отношениях с детьми мы часто бываем переполнены фрустрацией настолько, что она перестаёт уравновешиваться чувством заботы. Мы начинаем терять терпение и самообладание. В это время наша задача — не навредить отношениям и сохранить их. Для этого надо найти способы заботы о себе, чтобы не создавать ситуацию, в которой в порыве эмоций мы будем говорить то, о чём […]

Внучка бабушке

Внучка бабушке

Моей мамы нет рядом уже 6 лет. С чувством вины перед ней я жила до сегодняшнего дня. Она была, действительно, принимающей и любящей. А я была высокочувствительным ребенком, очень эмоциональным. Одна из черт, которую я унаследовала от папы, — я остра на язык и в пылу эмоций могу сделать человеку больно. Сейчас, конечно, я повзрослела […]

Переживание и выражение гнева (термометр Г. Кассинова и Р.Ч. Тафрейта)

Переживание и выражение гнева (термометр Г. Кассинова и Р.Ч. Тафрейта)

Мы часто говорим и пишем о том, что эмоции и чувства важно называть и выражать. Дебора Макнамара в своей книге «Игра. Покой. Развитие» пишет о том, что: «Большая часть проблемного поведения у детей вызвана фрустрацией или тревогой, и для того чтобы научить ребенка заменять словами удары, пинки, тычки и крики, мы должны дать ему возможность […]

«Мама, как же ты будешь дальше любить меня?» Хейди и Дэниель Ховарт

«Мама, как же ты будешь дальше любить меня?» Хейди и Дэниель Ховарт

Рождение брата или сестры – большое испытание для старшего ребенка в семье. Это не только сталкивает его с тем, что мама не может уделять ему столько же внимания, сколько и прежде, но и с тщетностью его желания отправить малыша обратно, вернуть все, как было, «сделать все обратно». Фрустрации, а с ней и агрессии, выше головы, […]

Вспоминая мистера Роджерса, настоящего «помощника», которые так нужны в нашем мире

Вспоминая мистера Роджерса, настоящего «помощника», которые так нужны в нашем мире

Вечером в понедельник я укладывал своего 4-летнего сына спать и пролистывал в темноте новости, которые ещё больше вгоняли во мрак. Там описывались жестокость и ужасные подробности взрывов в английском Манчестере. Среди страха и неопределённости я увидел несчётные эпизоды бескорыстия и единства: люди приглашали незнакомцев в свои дома, таксисты помогали родственникам уехать с места трагедии, семьи […]