Дикая/Wild (2014)

Дикая/Wild (2014)

Спойлер. В главной роли Риз Уизерспун. Фильм о непростом способе проживания горя, о становлении и взрослении через это проживание. Молодая девушка  Шэрил одна отправляется в поход по тихоокеанскому маршруту в США (Pacific Crest Trail), который займет у нее целых 3 месяца. Она не знает, что с ней будет и что ее ждет, но на другом […]

«Уничтожь меня!», Кери Смит

«Уничтожь меня!», Кери Смит

Блокнот продан миллионными тиражами по всему миру и называется «блокнотом для творческих людей». В сети о нём встречаются прямо противоположные отзывы — и понятно почему. Я бы назвала его скорее местом, где можно излить на страницы свою фрустрацию, недовольство и накопившееся внутреннее напряжение. А также бросить вызов нормам: сделать не так, как делаешь обычно, не […]

Экологичное выражение фрустрации для взрослых. Инфографика

Экологичное выражение фрустрации для взрослых. Инфографика

В отношениях с детьми мы часто бываем переполнены фрустрацией настолько, что она перестаёт уравновешиваться чувством заботы. Мы начинаем терять терпение и самообладание. В это время наша задача — не навредить отношениям и сохранить их. Для этого надо найти способы заботы о себе, чтобы не создавать ситуацию, в которой в порыве эмоций мы будем говорить то, о чём […]

Внучка бабушке

Внучка бабушке

Моей мамы нет рядом уже 6 лет. С чувством вины перед ней я жила до сегодняшнего дня. Она была, действительно, принимающей и любящей. А я была высокочувствительным ребенком, очень эмоциональным. Одна из черт, которую я унаследовала от папы, — я остра на язык и в пылу эмоций могу сделать человеку больно. Сейчас, конечно, я повзрослела […]

Про красный поезд

Про красный поезд

Я последние дни очень много думаю над тем, что Ольга Писарик рассказывала про агрессию на своём семинаре. Лично для меня самым ценным, как ни странно, стал один пример, который Ольга привела. Ждёт, скажем, ребенок поезда на вокзале вместе с мамой, а поезд приезжает синий, а не красный, как ему хотелось. И бог его знает, почему он ждал […]

После объятий: что происходит со спасенными шахтерами дальше?

После объятий: что происходит со спасенными шахтерами дальше?

Думаю, я ни разу в жизни не видел так много объятий со стороны взрослых мужчин за 22-часовой промежуток времени. Я не мог отвести взгляд от экрана, подобно миллиарду других зрителей. Я продолжал считать, ведя непрерывное дежурство вместе с президентом Чили, пока последний из шахтеров не оказался поднятым и подсчитанным. Тридцать три было каким-то магическим числом. […]

Дать пространство для злости

Дать пространство для злости

Что стоит за агрессивным поведением детей? Как помочь ребенку справляться со своими бурными чувствами? Как экологичным образом понизить уровень агрессии в наших взаимоотношениях с детьми? 4 декабря в Институте Ньюфелда начинается онлайн-курс “АГРЕССИЯ”. Это один случай, который недавно произошел в нашей семье. Случай с агрессивным поведением старшего пятилетнего сына. Я рассказывала про него в местной группе альфа-родителей […]

Ежеминутно любить не обязаны

Ежеминутно любить не обязаны

Стоит ли принимать детское агрессивное поведение на свой счет? Не стоит. Хотя дети могут быть настолько невыносимы, что аж трясет. Например, когда «эта мелюзга» начинает учить жизни, или делает замечания, или настаивает на своем, или упирается, мол, последнее слово должно быть за ним, или обзывается, или угрожает уехать жить к бабушке или найти себе другую […]

Про мягкое сердце и про то, как детки взрослят

Про мягкое сердце и про то, как детки взрослят

Когда я изучала теорию привязанности Ньюфелда (alpha-parenting.ru), самое интересное было в том, что преподаватель не говорила, как нужно воспитывать детей и поступать в той или иной ситуации. Ольга Писарик рассказывала о том, что если ваше сердце мягкое — оно подскажет вам ответы. А что значит мягкое сердце? Это сердце, которое может чувствовать и сопереживать, пропускать энергию […]

Гимнастика, фрустрация, слёзы и… маффины

Гимнастика, фрустрация, слёзы и… маффины

В этом году моя дочь Эмма (ей сейчас четыре года) впервые начала посещать групповые занятия. Она несколько месяцев уговаривала нас начать водить её на гимнастику, ну а мы с женой, в свою очередь, как могли, старались отсрочить этот момент. Мы понимали интуитивно, что коллектив, группа, совместные занятия с другими детьми от четырёх до шести лет […]