Экологичное выражение фрустрации для взрослых. Инфографика

Экологичное выражение фрустрации для взрослых. Инфографика

В отношениях с детьми мы часто бываем переполнены фрустрацией настолько, что она перестаёт уравновешиваться чувством заботы. Мы начинаем терять терпение и самообладание. В это время наша задача — не навредить отношениям и сохранить их. Для этого надо найти способы заботы о себе, чтобы не создавать ситуацию, в которой в порыве эмоций мы будем говорить то, о чём […]

Внучка бабушке

Внучка бабушке

Моей мамы нет рядом уже 6 лет. С чувством вины перед ней я жила до сегодняшнего дня. Она была, действительно, принимающей и любящей. А я была высокочувствительным ребенком, очень эмоциональным. Одна из черт, которую я унаследовала от папы, — я остра на язык и в пылу эмоций могу сделать человеку больно. Сейчас, конечно, я повзрослела […]