Как работает привязанность? (простым языком для родителей)

Как работает привязанность? (простым языком для родителей)

Вот самая обычная ситуация: вы ждёте гостей. Ваш ребёнок тоже рад предстоящему празднику, он помогает вам накрывать на стол, старательно моет овощи, раскладывает салфетки, расцветает от похвалы. Это поведение привязанности: он хочет быть с вами, хочет вам нравиться, делать общее дело. Вот гости на пороге – и ребёнок вдруг смущается, прячется за вас, вам стоит […]

Ты получаешь то, что заслужил

Ты получаешь то, что заслужил

Я психолог, который много говорит и пишет о жалости. И о стыде тоже. А тут получилось всё вместе… Вот думаю: ведь любому ребёнку больно падать. И вроде бы без падений, ран и ссадин не бывает детства. То есть ребёнок бегает и прыгает, а значит, расшибается и ранится. Больно. Даже ушиб – и то больно. Не […]

Быть на стороне ребёнка

Быть на стороне ребёнка

Я очень, очень уважаю родителей, которые в разборках с внешним миром сразу безоговорочно оказываются на стороне своих детей. Я тоже так хочу. Но я не умею. Вот я гуляю с ребёнком в парке, и он почему-нибудь громко смеётся. Ну, смеётся. Ну, громко. Но он ведь радуется, и мы же в парке. Спящих детей в колясках […]

Про противного комментатора

Про противного комментатора

Однажды я ела борщ, и капля упала на белую футболку. “Что ж такое…” – подумала я. Но тут же простила сама себя. Себе ж надо прощать разные промахи. Однажды ещё маленький Макс ел суп и облил чистую рубашку. “Постарайся есть аккуратнее”, – вылетело у меня на автомате. Я ж очень хотела быть идеальной. И я […]

Об адаптации, или маятниковая дверь

Об адаптации, или маятниковая дверь

Мы совершаем большую ошибку, считая, что маленькие дети адаптируются через логику, что адаптация происходит при участии логики, разума. И поэтому, когда двух- или трёхлетка говорит нам: «Ну почему мне нельзя сейчас печенье? Почему? Почему? Почему?», мы думаем: «О, отлично! Вот сейчас прекрасная возможность объяснить ему почему», и говорим: «Потому что тогда ты перебьёшь себе аппетит […]

Почему мой ребёнок мне мешает, или ребёнок – обуза

Почему мой ребёнок мне мешает, или ребёнок – обуза

Одна из участниц сообщества “Заботливая альфа” рассказывает о своём пути к пониманию себя и своих отношений с ребёнком. Это мой личный опыт, мои мысли и мои выводы. Пишу о себе, чтобы лучше разобраться. Я живу с ощущением, что мой ребёнок мне мешает. Мешает жить, мешает есть, готовить, ходить в магазин, спать, просыпаться. В общем, ничего особенного […]

Работа на всю жизнь

Работа на всю жизнь

Когда я работаю мамой, я ловлю себя на том, как же много постоянного труда мне приходится вкладывать в роль психолога по отношению к детям. Почему это труд, почему он не становится просто частью жизни с детьми? Нерефлексируемой, расслабленной жизни? Популярная психология вынесла в массовое знание нейропсихологические особенности формирования детского мозга, теорию привязанности, теорию поэтапного формирования и […]

Поделиться мыслями

Поделиться мыслями

«Чем меньше плачет ребёнок, тем больше слёз проливает его родитель» Из лекций Ньюфелда о процессе адаптации Ниже приводится замечательный рассказ мамы о принятии собственной неидеальности, о том, как переживание мамой собственной тщетности смогло помочь ей укрепить узы привязанности с дочкой. Если у ребенка есть трудности с процессом адаптации, нарушена привязанность, то родителю приходится выплакивать намного больше […]

3 шага к спокойствию, когда ребенок расстроен

3 шага к спокойствию, когда ребенок расстроен

“Мало что так выводит из равновесия, как наблюдать своего ребенка расстроенным, особенно, если причиной расстройства являетесь вы сами. В голову без спросу лезут дикие, бесконтрольные мысли. Ум быстро затуманивают ярость, сомнения в себе и другие разрушительные чувства. Что, если вы могли бы отодвинуть эти мысли в сторону и способом, подобным медитации, сконцентрироваться на настоящем моменте, […]

Почему мы кричим на детей?

Почему мы кричим на детей?

Многие из нас испытывают фрустрацию. Наши дети – это невероятный источник фрустрации. Сама жизнь – это источник фрустрации. Фрустрация движет атакующей энергией, поэтому если вам хочется на ком-то сорваться, закричать или что-нибудь стукнуть –  это всё указывает на то, что вы испытываете фрустрацию. Вопрос в том, как мы справляемся с фрустрацией. Мы стараемся перестать кричать, […]