Казалось, что всё хорошо

Казалось, что всё хорошо

Есть такие дети, по которым сразу всё ясно: если злятся, то только выдерживай, волнуются — только слушай; а есть такие, у которых переживания запрятаны внутрь. Хотя какие переживания — так и хочется сказать! — нормальный ребёнок, ничего и не переживает, хорошо ему. Но… пантера знает своих детёнышей. Недавно мы с Алиской (7 лет) впервые ходили […]

Сохранять спокойствие и самообладание, когда ситуация выходит из-под контроля

Сохранять спокойствие и самообладание, когда ситуация выходит из-под контроля

“Когда я спокоен, мне совсем не трудно реагировать терпеливо, проблема в том, что истерики моего ребёнка действуют мне на нервы, и я теряю терпение”. Я слышу, как родители говорят это снова и снова. Это может быть пятилетний ребёнок, который кричит потому, что хочет игрушку, которую увидел на полке в магазине, десятилетний – когда жалуется: брат […]

Уважая эмоции ребёнка

Уважая эмоции ребёнка

Плакать. Кричать. Капризничать. Рыдать. Ныть. Гундеть. Истерить. Закатывать скандал. У нас есть множество способов описать эмоциональные переживания ребёнка: гнев, сильное желание, фрустрацию, ярость, грусть и одиночество, переживаемые маленькими детьми. Окружающие отнюдь не деликатно настаивают на том, чтобы мы, как родители и воспитатели, взяли всё под свой контроль. Косые взгляды, когда мы выходим в люди, или поднятые […]

Спокойствие, только спокойствие

Спокойствие, только спокойствие

Конец минувшего года мой младший сын провёл в щели между стеной и кроватью. Он говорил, что так чувствует себя защищённым. Он не отвечал на телефонные звонки, никуда не выходил один, а при необходимости говорить с людьми испытывал панические атаки. Ближе к зимней сессии он всё же собрался с силами и пошёл забирать документы из института. […]

Ты получаешь то, что заслужил

Ты получаешь то, что заслужил

Я психолог, который много говорит и пишет о жалости. И о стыде тоже. А тут получилось всё вместе… Вот думаю: ведь любому ребёнку больно падать. И вроде бы без падений, ран и ссадин не бывает детства. То есть ребёнок бегает и прыгает, а значит, расшибается и ранится. Больно. Даже ушиб – и то больно. Не […]

“Александр и ужасный, кошмарный, нехороший, очень плохой день” Джудит Виорст

“Александр и ужасный, кошмарный, нехороший, очень плохой день” Джудит Виорст

  У всех детей случаются плохие дни. И даже по-настоящему ужасные, кошмарные, нехорошие, очень плохие дни! Когда всё происходит не так, как надо, не так, как хотелось бы. Фрустрация нарастает, как снежный ком, плохие события следуют одно за другим, и хочется просто убежать от всего этого – например, в Австралию! Утро началось с жвачки в волосах. […]

Как отношениям между детьми и их родителями пережить разделение и развод?

Как отношениям между детьми и их родителями пережить разделение и развод?

Когда распался мой брак, мыслью, вызывавшей у меня наибольшее беспокойство и чувство вины, было: «Что мы делаем с нашими детьми? Дети – существа, зависящие от привязанности. Привязанность не просто возникает в короткий период после рождения. Она углубляется с каждым годом, и её нужно освежать взаимодействием. Мои дети больше не смогут быть каждый день с обоими […]

Медведь, который любил обнимать деревья

Медведь, который любил обнимать деревья

Очень симпатичная книжка канадского писателя Николаса Одленда издательства “Самокат” про агрессию и смешанные чувства. О том, как злость может быть уравновешена любовью. С помощью этой книжки вы можете познакомить своего малыша с идеей, что можно злиться и любить одновременно. Медведь очень любил обнимать всё живое, особенно деревья. Но вдруг в лес пришёл человек с топором […]

Письмо, которое ваш подросток не может вам написать

Письмо, которое ваш подросток не может вам написать

Дорогой Родитель, мне хотелось бы написать тебе такое письмо. Про эту битву, которую мы с тобой ведём. Она мне нужна. Мне нужна эта битва. Я не могу тебе об этом сказать, потому что у меня нет подходящих слов и всё равно это будет бессмысленно. Но мне нужна эта битва. Очень. Мне нужно тебя сейчас ненавидеть […]

Обучение социальным навыкам

Обучение социальным навыкам

Школьные советы часто просят меня помочь им подобрать для своих учеников хорошую программу по обучению социальным навыкам. Ими движут самые благие намерения, они хотят помочь своим ученикам научиться взаимодействовать друг с другом, хотят, чтобы в классах, коридорах и на школьных площадках царила более спокойная атмосфера. Поначалу я серьёзно подходила к подобным запросам и даже создала […]