Большие успехи малыми усилиями: 6 советов родителям

Большие успехи малыми усилиями: 6 советов родителям

В современном мире мы часто находимся в поиске быстрых решений, которые будут достигнуты меньшими усилиями. Несмотря на то что нет готовых рецептов воспитания детей и создания гармоничных отношений в семье, есть несколько простых ежедневных действий, которые дают отличные результаты. Нам известно элементарное правило, которое гласит: «20% ваших действий дают 80% результата». Согласно этой концепции, если […]

Ценность игры… для родителей

Ценность игры… для родителей

Ни у кого не вызывает сомнения нужность и полезность игры для детей. Доказательство этому – богатый ассортимент обучающих игрушек и обилие информации о развивающих занятиях с малышом в игровой форме. Родители же часто говорят, словно жалуясь, “приходится играть с ребенком, чтобы развлечь”. Когда моя дочь доросла до более осознанных игр, чем облизывание игрушек, меня поразило, насколько я, […]

Работающие родители и поддерживающая деревня привязанности

Работающие родители и поддерживающая деревня привязанности

Возвращение на работу после рождения ребенка – необходимость для одних женщин, сознательный выбор для других и сердечная боль для многих. Экономисты считают, что это позволяет сократить детскую бедность и увеличить ВВП, тогда как феминистки утверждают, что все дело в равных карьерных и финансовых возможностях. Социологи говорят, что массовый приход женщин на рынок платного труда является […]

Три ключевых фактора здоровых отношений

Три ключевых фактора здоровых отношений

Доктор Сью Джонсон, специалистка по клинической психологии и создательница эмоционально-фокусированной терапии (ЭФТ) для семейных пар, выявила три ключевых фактора, которыми должны обладать здоровые отношения. Она отмечает, что, когда партнеры спорят так, что кровь закипает, причиной на самом деле является не невымытая посуда, невынесенный мусор и даже не деньги, как думают многие пары. Когда в отношениях […]

22 альтернативы наказанию

22 альтернативы наказанию

Знание того, чего не следует делать – это только первый шаг. Многие родители осознают пагубные эффекты от физического или словесного наказания. Они знают, что крики, шлепки и битье разрушают самооценку, вызывают злость, вредят обучению и разрушают отношения между родителем и ребенком… Однако знание того, чего не стоит делать, является только первым шагом. Родители размышляют, что же […]

Прикосновения нежности

Прикосновения нежности

Наверно, только со вторым ребенком начинаешь думать, как бы остановить время…когда уже точно знаешь, что будет день и он перевернется, поползет, сядет и внезапно окажется самостоятельным… А пока лежит сплюшечкой рядом, хочется неспешно напитывать себя этим прекрасным возрастом. Гв – отдельная вселенная, простота и доступность. Я улучаю момент отключиться от внешних раздражителей и ощущать тонкости…Помню, […]

Опыт восстановления привязанности с подростком

Опыт восстановления привязанности с подростком

В преддверии 15-летия дочери попытаюсь описать ту часть пути, которую мы прошли, хотя, конечно, не дошли еще и до середины. В целом можно сказать так: успех – 50%. Со старшим сыном не получилось, со средней – вроде получается. Но сразу оговорюсь, что я не сильна в теории привязанности и не считаю себя в ней экспертом. […]

О близости с детьми

О близости с детьми

Для меня самое главное в родительстве –  это близость. Беречь, поддерживать близость с ребенком. И я сегодня для себя как-то четко вывела, из чего она у меня состоит, что мне важно. Для чувствования, что я даю все здоровые факторы своему ребенку. Мне важно разговаривать с детьми. Это как бывает и с другими родственниками в семье. […]

Тысяча и один способ перекрывать разделение

Тысяча и один способ перекрывать разделение

Ньюфелд пишет про перекрывание следующее: «bridging – наведение моста, соединение, связывание, сцепление. Соединение – это интуитивная практика человеческих взаимоотношений, практикуемая человеком с незапамятных времён». Расставаясь ненадолго (на миг, минуту, час) Завладевайте, устанавливайте контакт, прежде чем выйти из комнаты: глаза-улыбка-кивок. Объясняйте, куда идете и когда вернетесь: «я выйду на минутку на кухню, и сразу же вернусь». […]

Первые шаги

Первые шаги

Моей дочери год и три месяца. Грудное вскармливание продолжаю, слинг был где-то до восьми месяцев (потом у меня была травма), сейчас всегда беру на прогулку эрго-рюкзак плюсом к коляске, совместный сон. С мужем расстались еще во время беременности. Но отношения нормальные. Приходит раза три в неделю по вечерам (пн-ср-пт). Есть мои мама и бабушка, которые […]