Было бы чудесно, если бы после неудач в воспитании детей мы могли бы обойтись с ними также, как с печеньками: подгорели, не получилось – выкинем. Но это невозможно! Чувство вины — это нормально. Мы испытываем его независимо от обстоятельств. Это связано с тем, что мы – альфы. С принятием ответственности меняются и наши эмоции: что-то случается, и я чувствую себя ответственным за это. Это естественная часть процесса, часть нашего эмоционального интеллекта и лимбической системы.
Если ты хорошая альфа с добрым сердцем, то ты просто магнит для чувства вины. С ним нет смысла бороться. Иногда мы соглашаемся сами с собой, иногда нет. Если мы соглашаемся, то пытаемся в будущем сделать что-то лучше. Иногда мы с собой не соглашаемся. Чувство вины за прошлое — это тоже нормально. Порой мы точно не знаем, что там было, в прошлом. Иногда мы ставили наши нужды выше нужд других людей. Лучшее, что мы можем сделать сегодня — это признать факт: «я чувствую себя виноватым, я хотел бы сделать по-другому».
Иногда просто нужно простить себя за эти вещи, а не бороться с чувством вины. Чувство вины — это нормально. Если мы боремся с чувством вины, мы убегаем от своей альфы. Чувству вины должно быть место.
Предоставлено сайтом soznatelno.ru
