Как справиться с сильными эмоциями. Инфографика

cheme2.gif

Как справиться с сильными эмоциями?

1. Не обесценивайте чувства ребенка.

  • “Ты зря расстроился, какая глупость, ты злишься на пустом месте” – не самые лучшие реакции.
  • Помните, что вы можете ограничить действия ребенка, но не можете запретить ему чувствовать то, что он чувствует по поводу случившегося.

2. Позвольте ребенку выразить свои эмоции под вашей защитой.

Интенсив 1
  • Обеспечьте ребенку безопасное место, где он может выразить свои эмоции и оградите его от “советчиков” и желающих “пристыдить”.
  • Слезы – это природный механизм адаптации. Детям важно иметь доступ к слезам. И МАЛЬЧИКАМ тоже!

3. Откажитесь от желания преподать урок, отложите разговоры.

  • Если вам хочется обсудить ситуацию – сделайте это намного позже, когда все эмоции остынут и ваши отношения вернутся в доброе русло.

4. Оставайтесь спокойным Взрослым.

  • Разделяйте эмоции ребенка, но не “заряжайтесь” сами – вы не напуганы, не злитесь.
  • Старайтесь выбирать для себя то поведение, какому хотели бы научить ребенка.
  • Если вы не сдержались – просто как можно скорее вернитесь к доброжелательному отношению к ребенку.

5. Не приписывайте ребенку взрослых мотивов.

  • Маленькие дети не манипулируют специально. Они, как могут, показывают, что нуждаются во Взрослом.

6. Контроль ситуации остается за взрослым.

  • Оградите ребенка от возможных травм себя или других людей в момент всплеска эмоций.
  • Где можно предугадать развитие ситуации – смягчайте и помогайте.
  • Концентрируйтесь на своей цели: понять ребенка и помочь ему. Угрозы и наказания вас не объединят.

Когда ребёнка захлёстывают эмоции, или об интенсивной эмоциональности:

Источник

подписка на дайджест

5 thoughts on “Как справиться с сильными эмоциями. Инфографика”

  1. Юлия:

    Прекрасная схема, но ее плохо видно, слишком мелкие буквы

    1. Татьяна Савченко:

      вы пишите о той, которую скачали по нажатию кнопки”скачать”?

      1. Светлана:

        По нажатии на кнопку “Скачать” скачивает нечто похожее на вирус, но не картинка. Вы уверена, что со ссылкой все в порядке?

        1. Татьяна Савченко:

          Светлана, при нажатии на кнопку “Скачать” открывается страница на ресурсе fayloobmennik.net и там видно сообщение, что можно скачать файл после 10с, когда 10 секунд проходят, то появляется синий текст “Скачать”, если на него нажать, то и скачивается схема. А то, что вы описываете, у меня было, когда на компьютер пробрался вирус, на многие клики по обычным ссылкам открывались какие-то странные непонятные мне страницы. По данной ссылке вирусов быть не может, если вы нажимали именно то, что я вам написала выше, потому что файл закачан на файлообменник без всяких вирусов нашей командой.

        2. Татьяна Савченко:

          Все же мастера заметили, что да, может что-то не то быть при скачивании. Спасибо вам за информацию. Перезалили картинку на яндекс-диск, теперь точно все надежно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *