Все знают ритуалы на засыпание. Без них, пожалуй, и не уложишь детей. Сложно представить, но вся наша жизнь в семье должна содержать массу ритуалов и традиций, которые ее структурируют. Ритуалы объединяют нас без слов, дают возможность гарантированно завладеть вниманием друг друга. Они же помогают наполнять наш день отношениями. И нам самим наполняться в отношениях с родными.
Следуя ритуалам, гораздо легче делать то, что не хочется и на что нет времени. С ритуалами ребенок каждый раз не оказывается перед выбором и ему не нужно принимать лишние решения. Ритуалы и семейные традиции не дают детям почувствовать давление родительской воли на них, так как кажется, что мир, в котором мы живем, просто так устроен, и так было всегда, и должно быть именно так.
Иногда, в тот момент, когда нам для чего-то становятся нужны ритуалы, их уже поздно создавать. Поэтому хорошо их привнести в свои семьи самим или перенять по наследству. Они могут рождаться у нас спонтанно, но в некоторых местах их может не хватать. Насколько ритуализированы ваши будни?
Мы часто советуем для поддержания дисциплины использовать ритуалы, которые, с одной стороны, не являются для ребёнка прямыми указаниями, что делать, а с другой — направляют действия ребёнка в нужную нам сторону. Предлагаем вам подборку ритуалов, которыми с нами поделились родители г. Владивостока.
Утренний ритуал
- Доброе утро каждому, чмоки и обнимашки, хоть немножко
- Петь «Доброе утро, мой родной сыночек, сладенький комочек, сыник мой сынуля, сынуля-красотуля»
- Утром умываться под одну песенку
- Прятки под одеялами
- Здороваться с игрушками
- Ждать, когда проснется сын, и вместе его приветствовать, целовать, спрашивать о сне, считать, все ли вернулись пальчики, ручки и ножки с ночных гулянок
- Одеться и слать поцелуйчики в зеркало вместе с мамой
- Заплетать бантики
Вечерний ритуал перед сном
- Переодеться в пижамы
- Выпить кефира
- Полежать всем в одной постели
- Петь колыбельную
- Включать ночник и смотреть, как он светит разными цветами
- Почитать сказки
- Класть под подушку воздушные поцелуи
- Делать невидимый щит от плохих снов
- С фонариком проверить, есть ли чудища под кроватью и за диваном
- Выбрать, что наденем завтра
- Кормить бабочек в зубах зубной пастой с разными вкусами
- Выдумывать на ночь сказку
- Перед сном поклеить наклейки
- Спрятаться в домик из одеяла
Ритуалы в дороге
- По дороге считать автобусы
- Ездить в садик мимо бухты и считать корабли
- Собрать радугу из машин
- Кричать «туннель», когда въезжаем в туннель
- В машине петь песни вслух
- Держаться за руки
Ритуалы на прогулке
- На улице здороваться с солнышком
- Догонялки с мамой
- Составлять вместе букеты
- Собирать маме в карманы шишки и камни
- Кормить птиц в парке
- На улице смотреть луну: есть или нет?
- Играть на брусчатке: красная и чёрная — огонь, не наступать, ходить только по серым и т. п.
- Качаться на качелях, петь самим или вместе песню «Крылатые качели»
- Детский паркур: обязательно пройтись по бордюру, залезть на все опорные стены
- Спускаться в переход по колясочному спуску, держась за маму
- Проходить свои места на улице определённым образом: например, забегать и сбегать по лесенке магазинчика, выходящего на улицу
- На улице, когда есть тень от солнца или вечером от фонарей, делать театр теней или Шиву многорукого
- А летом в деревне перед сном смотреть светлячков или ловить лягушек
- Собирать коллекцию небольших игрушечек из киосков, проверять все киоски по дороге
- На земле искать деньги
- Найти палку-копалку с обязательным ее прятанием «в надежном месте», которое потом опять же обязательно проверяется
- Брать с папой портативную колонку и гулять под музыку
- Играть в акулу или в медузу в бассейне: дети держатся за бортик, а взрослый их отрывает от него
- Зайти в кофейню, взять маме кофе, а ребенку конфету
- Пройти мимо барака, где живут призраки, и там крикнуть громко
- Здороваться и прощаться с морем
- Придумывать интересные маршруты, обходя загруженные дороги. Делать крюки, ходить загадочными тропами, лишь бы не вдоль трассы
- Ходить смотреть на закат
- Играть с фонарями вдоль дороги в «перегони тень»: сначала она перед тобой (фонарь светит со спины), потом её вроде как догоняешь (в силу вступает второй фонарь), потом обгоняешь (тень перемещается за спину), потом тень снова уходит вперёд
- Кормить каждое утро живность в деревне и ходить смотреть, не вырос ли новый огурец, ягодка
Еженедельные ритуалы
- Банный день в субботу. Утром начинать топить вместе, а вечером наслаждаться баней
- Ритуал на приезд дедушки: в каждый приезд он привозит с собой набор для проведения китайской чайной церемонии. Пить два вида чая за разговорами из маленьких фарфоровых чашечек
- Каждую среду с детьми ходить покупать рыбу. Обходить прилавок по кругу, называя каждую, выбирать
- Семейный вечер заказа пиццы
- Вечер настольных игр
- Выбирать фильм или мультик, набирать вкусняшек, вместе смотреть, потом обсуждать
- Зажигать камин и проводить вечер на любимых местах у камина
- Вечер мороженого с шоколадом, натертым на терке
- Вместе стирать и бегать развешивать на веревке
- Валяться все утро в постели
- Принимать ванну с пеной
- Гулять с семьей в парке, есть мороженое
- Ходить в гости с подарками
- Шашлыки по воскресеньям
- Ходить в поход с термосом
Ритуалы для еды
- Сидеть за совместной трапезой
- Пить чай из самовара
- Пить чай из блюдечка
- Пить кофе на балконе
- Ритуал, когда огрызки яблока доедает папа, дочь уверена, что он это любит
- При варке супа отрезать ребенку кусок морковки
- Облизывать миску от теста
- Пить вечером чай при свечах с бабушкой
- Перемешивать кетчуп с майонезом, создавая кетчунез
- Печь хлеб вместе
- Убирать все гаджеты из-за стола
- Пикник на полу
Ритуалы для расставаний
- На прощание целовать в ладошки и закрывать в кулачок поцелуи
- Приходить с прогулки с папой и восклицать «а вот и мы!»
- Писать письмо в дорогу и давать свое фото
- Смотреть на небо и думать друг о друге.
Валентина Ячичурова и Альфа-сообщество г. Владивостока
Фото: pixabay.com