Родители, безусловно, хотят порадовать своих детей. Но для того, чтобы выразить ребенку свою любовь и чтобы ребенок ее почувствовал, нужно не так уж много. В инфографике от Юлии Варлаковой представлены способы, которыми мы можем показать своим детям, насколько они нам дороги.
Однажды я сидела у себя на кухне, пила чай и думала, что было бы хорошо купить детям пончики, которые они любят. Яркие, красивые, с карамельной глазурью и цветной посыпкой — не в пример серому питерскому небу за окном. Идеальные такие, у нас продаются недалеко. Я их принесу, а они так обрадуются.
А в это время подошел мой сын, и я предложила ему попить из второй трубочки самый обычный чай, который я пила. И вот от этого самого обычного чая его глаза светились так же, как от пончика. С той лишь разницей, что пончик был в планах, которые не всегда легко было осуществить. А чай и вторая трубочка были прямо здесь и сейчас, и я предложила ему это первая.
Мы выпили чай наперегонки из одного стакана, и никаких идеальных условий нам не было нужно, чтобы прямо здесь и сейчас заполнить пространство привязанности между нами отношениями, близостью, ощущением тепла и нужности, улыбками.
Воспитание — это не то, что вы делаете со своим ребенком, это то, кем вы являетесь для своего ребенка (Г. Ньюфелд)
Я сейчас прохожу курс «The Attachment puzzle» на канадском кампусе Института Ньюфелда и хочу поделиться некоторыми мыслями из этого курса и дополнительных материалов. Эти идеи не о чем-то кардинально новом. Скорее, они про то, чтобы замедлиться и обратить внимание на самое важное в наших отношениях с детьми.
Мы все знаем о том, что детям важно, чтобы взрослые проводили с ними время. И не просто отстраненно, присутствуя лишь физически, а так, чтобы дети почувствовали, что мы рады провести это время с ними.
«Старайтесь проводить время с детьми качественно и хорошо» — эта идея в нашем ритме жизни может заставить понервничать. Когда у ребенка кружки, секции, театры, лучшие развлечения, хоккей и футбольный матч — как сделать это еще более качественным, где взять еще время? А ребенку как будто мало, и ему нужно еще больше внимания. Размышляя таким образом, мы смотрим не в ту сторону.
Есть более простое и более глубокое решение, которое на самом деле поможет укрепить отношения с детьми. И оно связано не с увеличением времени (хотя и это часто тоже нужно, особенно, если дети совсем маленькие), а с замедлением — с тем, чтобы обращать внимание на самые простые моменты нашей жизни и отношений. Для этого не нужно много денег или лишние два часа в сутках.
Как выразить ребенку свои чувства
Как мы можем выразить радость, теплоту, удовольствие от того, что наши дети есть у нас? Чем мы наполняем пространство привязанности между нами и детьми?
- Спонтанная неожиданная улыбка, взгляд на ребенка, пока мы заняты своими взрослыми делами.
- Несколько минут интереса о том, чем сейчас занят ребенок, что он ищет в интернете, в какую игру он играет, что он рисует.
- Замедлиться и с теплотой посмотреть в глаза.
- Прикосновение.
- Включить музыку и потанцевать или попеть вместе.
- Пару минут на догонялки или щекотание.
- Совместная прогулка или поход в магазин.
- Присесть рядом.
- Присоединиться к их компьютерной игре.
- Принести чашку шоколада или какао.
- Сказать пару слов голосом игрушки.
- Помочь им сделать что-то, что делать им совсем не хочется.
- Сходить на пикник.
- Зажечь свечки за ужином.
- Поймать зеркалом луч солнца и сделать солнечного зайчика.
- Нарисовать зубной пастой усы себе и ребенку.
- Взбить подушку и поправить одеяло.
У нас нет цели создать идеальный график для моментов общения и вписать туда свою жизнь и жизнь детей. Самое прекрасное общение и моменты близости бывают совершенно неидеальными — как тот мой чай, который значительно проигрывал идеальности пончиков.
В нижеприведенной инфографике собраны простые и доступные идеи, которые помогут нам выразить ребенку свою любовь.
Иногда так важно замедлиться и жить не только предстоящими планами, когда я смогу отвести ребенка в какое-нибудь совершенно потрясающее место для развлечений — в ожидании этого мы можем потерять что-то очень важное.
Можно замедлиться и посмотреть прямо сейчас, чем я наполняю ежедневные отношения и пространство между мной и ребенком, даже если это всего лишь пара минут.
В моем распоряжении есть глаза и взгляд, руки и объятия, голос и общение — и это невероятно, просто невероятно много!
Юлия Варлакова
Дорогие читатели! Для нас очень важно поделиться с Вами идеями, которые сделают Ваши отношения с детьми теплее. Предлагаем Вам подборку материалов, которые написаны именно для этой цели!
Завладевание — лучшее средство для укрепления привязанности:
Зимние выходные и праздники — прекрасное время для того, чтобы побыть вместе:
Что непременно стоит сделать с детьми:
Тысяча и один способ укрепить отношения:
Настольные игры для совместного досуга:
