Понять противление

Photogenica-PHX42871139-1.jpg

Почему дети не слушаются взрослых, не хотят выполнять наши просьбы, не следуют принятым устоям? Чтобы ответить на эти вопросы, необходимо понять противление, динамику, которая есть в каждом из нас. Предлагаем прочесть статью Анны Горулько о противлении.

Противление – это одна из тех динамик, понимание которых позволяет сложить целостную картинку о поведении ребенка. Даже если вы знаете все о привязанности, об адаптации, но не придаете значения противлению, вы не сможете до конца понять причины детских поступков. И не только детских.

Мы сами ежедневно сталкиваемся с противлением во всем его многоликом проявлении. Эта инстинктивная реакция то и дело выскакивает в отношениях с супругами, коллегами, друзьями, незнакомыми людьми в магазине или автобусе.

Даже домашние животные очень часто демонстрируют нам противление во всей его красе. Особенно хороши в этом кошки, за что я их и люблю. Если вы и заставите их сделать так, как вам хочется, то позже непременно получите твердое возражение в любимые тапки.

Альфа-дети

Формула противления

Больше всего нас, взрослых, волнует противление детей. Когда они перечат нам, сопротивляются, кричат «Нет», хотя мы еще даже не успели толком озвучить свою просьбу. Просишь их поторопиться, а они, как нарочно, замедляются. Иногда наша просьба – это просто прямое руководство к действию, как сделать наоборот.

На мой взгляд, противление – это прекрасная динамика. Инстинкт, который позволяет нам оставаться самими собой, защищает нас от чужаков и нежелательных вторжений чужой воли в нашу жизнь. Однако, как же все-таки направить эту энергию в мирное, русло? Как понять это великое и ужасное противление?

Если не вдаваться в подробности и не пересказывать весь курс Гордона Ньюфелда «Противление», то кратко противление можно представить в виде формулы. Когда вы сталкиваетесь с сопротивлением, будь то ребенок, ваш взрослый партнер или даже бабушка, хорошо держать в голове простое уравнение.

Противление возникает:
1) когда кто-то испытывает слишком много давления
2) когда нет достаточного пространства для выражения своей собственной воли
3) когда у нас есть проблемы с привязанностью.

Противление у детей

Давайте посмотрим на примерах. Вы говорите ребенку лет 3-5, что нужно собираться в магазин. Вам нужно поторопиться. Ребенок же, как нарочно, начинает ходить со скоростью улитки. Или убегает от вас и от одежды по всей квартире. Никуда идти он откровенно не хочет.

Дисциплина

Смотрим на нашу шкалу: давление, собственное я и привязанность. Что у нас здесь могло пойти не так? Скорее всего, дело в привязанности, а вернее, в том, что ее инстинкты были не задействованы. Вы не завладели ребенком прежде, чем отдать распоряжение одеться. А у него были свои дела, он катал машинки, стриг кота или просто мечтал.

Понимать противление

Когда мы завладеваем, настраиваем детей на свою волну прежде, чем куда-то их звать или распоряжаться, это во многом позволяет снизить накал противления. Как говорится: «Лучше день потерять, зато потом за пять минут долететь».

Вы потратите на завладевание минут 10, зато потом оденетесь за пять и спокойно выйдете. Количество же сэкономленных нервов бесценно.

Ваш ребенок в альфе и для него послушание просто противоестественно? Снова смотрим на шкалу привязанности работаем над отношениями, оставляя пространство для выражения своего я.

Фестиваль Института Ньюфелда

Противление у подростков

Подросток сопротивляется работе по дому. Сто раз напоминаем помыть посуду. Да что посуду! Хоть бы куртку свою убрал в шкаф. Опять смотрим на нашу шкалу. Что здесь можно сделать? Укреплять привязанность, чаще завладевать просто так – никогда не помешает. Снижение давления, становление самим собой – тоже да. Нам поможет вера в добрые намерения. Отдать какую-то сферу деятельности под его собственный контроль. Позволить выполнять задачу в собственной манере и так далее.

Очень часто, глядя на шкалу противления, можно честно поймать себя на том, что мы сильно давим в том или ином вопросе. Нужно сделать шаг назад, показать, что отношения важнее, а затем вернуться к этому, но уже давая ребенку больше пространства для проявления себя.

Конечно, некоторые проблемы с противлением на этой формуле не заканчиваются, и в ситуации нужно разбираться более тщательно. Но большинство проблем с противлением все-таки можно решить, прикинув, где на указанной шкале вы находитесь в данный момент.

Даже противление партнера или дедушки можно снизить, используя завладевание, снижая давление и представляя ситуацию так, что человек сам принимает такое же самое решение, которому еще час назад сопротивлялся.

Формула работы с противлением проста: больше привязанности, больше пространства для выражения своей воли и меньше принуждения. Что здесь важно, так это справиться с нашим собственным противлением, которое возникает в ответ на чье-то желание пойти нам наперекор. Ситуация, когда коса идет на камень, и мы начинаем бодаться и доказывать.

Шаг назад – не значит отступление. Это тактический маневр. Мы вернемся в тыл, передохнем, посмотрим на карту противления и добьемся успеха. Но в этот раз не войной, а мирным взаимодействием.

Анна Горулько

Фото: photogenica.ru

Дорогие читатели, вот подборка статей о динамике противления.

подписка на дайджест

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *