Личный опыт студентки Института Ньюфелда Раи Вайнштейн о сохранении мягкого сердца благодаря выплакиванию слез грусти.
Сколько себя помню, всегда плакала под грустную музыку.
Бабушка пела мне колыбельные, а я плакала… Иногда это было чисто мое – скучала по маме.
А иногда:
Плакала по Джо Дассену, потому что он умер молодым.
Плакала по Высоцкому, потому что он умер молодым.
Плакала потому, что было жалко бабушку, когда ей что-то болело.
Плакала потому, что было жалко маму, когда казалось, что ей грустно.
Плакала потому, что мамонтенок потерял маму.
Плакала потому, Герасим утопил Муму (серьезно, плакала).
В общем, думаю, мысль понятна.
Любая грустная музыка у меня открывала и открывает дверь в мир эмоций. Пробирает до глубины души.
И я думала, что это только у меня так. Это было не очень принято в моем детстве… выражать эмоции, плакать. Особенно плакать “без причины”.
Я их скрывала. Эмоции. Слезы. Я же не хотела быть “плаксой”. Плакс не любят. Они некрасивые. У них красный нос, красные глаза.
У них “от сырости плесень может вырасти…”
Кошмар, конечно, это ж надо было такое придумать…
Как же я удивилась, когда поняла, что Элиана тоже плачет от грустной музыки.
Счастье, что я знала и знаю, что это такое. И это никаким образом не “плач без причины”. У слез всегда есть причина.
И у них есть право на жизнь.
Сегодня у Элианки в школе было выступление в честь девочки, которая умерла от рака в возрасте 10 лет.
Вот уже 4 года детки посвящают свои выступления девочке Ноа, которая была очень творческая, способная, но…
Дочка Элианка танцевала. Ну и, конечно, музыка, моя дочь на сцене, девочка, которой было посвящено выступление, 7.10 и… Тадам. Слезы лились сами по себе. Просто жили своей жизнью. Но сейчас, в отличие от детских слез, я их не скрываю. Они имеют место быть.
Это не стыдно – грустить, скорбить и чувствовать эмоции других. Это определенный дар. Буду жить с ним в мире.
Рая Вайнштейн
Источник: https://www.facebook.com/raya.vainshtein
Фото: canva.com
