Когда много думаешь о чем-то, начинаешь везде замечать поводы подумать об этом еще раз — с разных сторон. У студентки Института Ньюфелда Катерины Шашковой двое детей, а еще Катя — тот человек, который отвечает за публикацию контента в канале Заботливая Альфа. Весь декабрь мы говорили про игру, наверное, отчасти это объясняет, почему даже в новогоднем кино Катя в первую очередь обратила внимание именно на это. Уверены, что вам может пригодиться и сам фильм — для семейного просмотра на каникулах, и Катины наблюдения.
Сегодня утром я проснулась, посмотрела на свой список дел и вздохнула — так тяжело, как будто дела всего мира взвалили мне на плечи. Какое там ощущение праздника? А тут ещё дети уговорили меня пойти в кино. Да какое там кино, когда у меня столько дел?! Ладно, некоторые дела можно поделать и в кресле кинотеатра, подумала я… Пришли. Расположились — и с первых секунд я погрузилась… нет, не в дела, а в фильм.
Это история про мальчика Петю — смышлёного, живого, полного дерзновения, интереса к открытиям, экспериментам и мечтам (которые, кстати, были не по душе его папе) и про то, как он вырастает в серьёзного взрослого. У него важная профессия юриста, двое детей, развод с женой, проблемы с отцом, и вся жизнь расписана по минутам.
Однажды в его взрослую, очень упорядоченную реальность неожиданно возвращаются детские мечты… И происходит столкновение — с волшебством, с игрой и, главное, с самим собой. С тем, кем он был. И тем, кем стал.
Фильм очень точно показывает то, что мы часто видим и в жизни: взрослые больше не играют — они выполняют обязанности, ставят галочки, работают и стараются «дожить» до вечера. И вообще у взрослых нет времени на все эти глупости.
А всё, что связано с игрой, фантазией, несерьёзностью, во взрослом возрасте кажется чем-то неуместным, постыдным и глупым. Но отсутствие игры в жизни взрослых имеет свои печальные последствия: становится труднее выдерживать напряжение, исчезает удовольствие от процесса, накапливается усталость и раздражение, отношения теряют живость, а внутри появляеся ощущение, что жизнь проходит мимо.
Без игры мы быстрее выгораем, теряем гибкость и контакт — с собой и с близкими. И здесь для меня особенно ясно звучит мысль, на которую много раз указывает Гордон Ньюфелд: «Игра — это не развлечение, а жизненно важная среда для развития, восстановления, здоровья и благополучия». Бернард Шоу говорил: «Мы не потому перестаём играть, что постарели, — мы стареем, потому что перестаём играть».
Для детей игра — это условие для развития и адаптации, для познания мира, для безопасного выражения эмоций, для работы с проблемным поведением. Она нужна детям как воздух!
Для взрослых игра — это чувство свободы, умение наслаждаться процессом, ощущение счастья, профилактика выгорания, продление молодости, блеск в глазах, способность не терять контакт с собой и с близкими. Всё это — важные составляющие психологического здоровья и взрослых, и детей.
К счастью, вернуть нашу утраченную игривость возможно практически в любом возрасте. Специально для этого у Гордона Ньюфелда есть курс «Наука об игре». Курс по игре так задуман и так создан, что, слушая его, ты буквально отдыхаешь сердцем, а в уме рождаются очень живые, интересные идеи и задумки. Настроением игривости наши преподаватели в прямом смысле заражают! И оказывается, что игра — это не то место, где нам нужно прилагать много усилий или действовать через мучение. Это то, что доступно каждому из нас.
После фильма я вышла с лёгким чувством ностальгии и вопросом «на подумать»: а каким был бы наш мир, если бы все хоть на мгновение переставали быть «очень взрослыми» и давали место своей внутренней игре?
Екатерина Шашкова
В продолжение темы: