Год назад умерла моя Бабушка. И это была первая и пока последняя смерть, которую я глубоко переживаю и до сих пор принимаю. Я запомнила её последний взгляд, последние слова и тепло её кожи. Эти ощущения очень часто всплывали в моей голове раньше и чуть реже сейчас. И только с её смертью я смогла в полной мере оценить такие до абсурда простые вещи, через которые она заботилась и любила меня, и всю свою семью.
Самое ценное открытие в нейронауке – это то, что эмоции являются центральным звеном, основным фактором в развитии мозга, в развитии отношений, привязанности и даже в развитии связей между нейронами, потому что привязанность существует также и на уровне клеток, т. е. на самом базовом уровне. Другими словами, у детей не должно быть психологических защит, они должны быть способны чувствовать.
Мне было пять, когда я научилась звонить маме.
Для этого я опасливо кралась в прихожую, к телефону, и набирала цифры, указанные в бабушкиной записной книжке, напротив маминого имени: «Нина, Москва, домашний».
Мой указательный пальчик нырял в нужные кружочки цифр и накручивал телефонный диск.
— Алло!!! Алло!! — разрывал нытье гудков мамин встревоженный голос.
Там, в Москве, она слышала короткие трели междугороднего звонка и понимала: что-то случилось.
Трогательная история о том, как привязанность между двумя людьми творит чудеса и сама по себе может служить прекрасной «психотерапией» даже в довольно серьезных случаях.
Как известно, с двухлетками нескучно, особенно когда появляются первые «нет!», «я сям!». Слышали ли вы, как о таких шумных и непримиримых говорят с пиететом: «О, он всегда знает, чего хочет!», «Такой самостоятельный, мы все воем!», «Он такой упрямый! Настоящий лидер!», «Он все время проверяет границы!», «Такая воля у него, мама не горюй». Зачем это нужно было природе? Неужели ошиблась? И как это связано с привязанностью?
Проблема в том, что мы тратим так много времени в лихорадочной погоне за продуктивностью, что отказываемся от необходимого отдыха. Мы откладываем возможность отоспаться, совершить долгую прогулку или почитать у окна. И даже если нам удаётся выкроить время в постоянной текучке дел, этому сопутствует устрашающее осознание работы, которую нам надо переделать, и отдых отягощается чувством вины.
Научившись кодировать информацию в единички и нули, человек открыл эру информации. Но так как человеку всегда было необходимо общение, что является основной потребностью, цифровые устройства очень быстро стали устройствами для общения. Родителям же необходимо защитить детей, понимая возможности технологии и зная о возможной зависимости человека от технологии.
Мне бывает сложно подобрать верные слова, чтобы передать глубину и красоту некоторых фильмов. Одним из таких фильмов стал «Меня зовут Кхан». Его можно смотреть не один раз и снова находить новые смыслы, потому что в нем затронуты важные темы: любовь, привязанность, отношения, устройство мира, вера и религии, терроризм и проблемы всего общества.
Гордон Ньюфелд об основных принципах работы модели развития ребенка на основе привязанности.
Панические крики моей маленькой дочки «Мама, не уходи!», «Мама, останься!» были частью утреннего ритуала, когда я уходила на работу. Малышка вопила, изо всех своих силёнок стараясь остановить меня, цепляясь за ноги, и ее умоляющий голосок потом весь день звенел у меня в ушах. Я очень беспокоилась о том, как разделение повлияет на развитие дочери, терзалась тревогой и чувством вины. Не повредят ли развитию ребёнка наши расставания? Что я могу сделать, чтобы уменьшить её тревожность и огорчение?