эмоции

Переживание и выражение гнева (термометр Г. Кассинова и Р.Ч. Тафрейта)

Мы часто говорим и пишем о том, что эмоции и чувства важно называть и выражать. Но многие взрослые испытывают сложности с определением и называнием своих чувств. Сегодня мы предлагаем вам познакомиться (или вспомнить), каким разным может быть переживание гнева у взрослого человека.

Read more

Вспоминая мистера Роджерса, настоящего «помощника», которые так нужны в нашем мире

Мы все очень нуждаемся в тех людях, которые протянут нам руку помощи в трудную минуту и пригласят принять их заботу. Это может быть даже мало знакомый нам человек, ведущий телепередачи. По-настоящему большое и мягкое сердце может напитать даже при мимолетном знакомстве.

Read more

Новогодние обещания

В Новый год люди традиционно дают себе обещания. Мы ставим перед собой цель и движемся к ней. Но как не сойти с пути? Это просто вопрос силы воли или есть что-то еще, что помогает держаться намеченного курса? Тамара Страйджек размышляет о том, как ритуалы, обычаи и традиции помогают нам воплощать в жизнь наши добрые намерения.

Read more

Поддерживая ощущение близости с нашими детьми в цифровом мире

Уже ни у кого не возникает сомнений в том, что в эпоху цифровых технологий родителям становится все сложнее поддерживать ощущение близости со своими детьми. В последние 50 лет они все больше берут пример, перенимают ценности и взгляды друг от друга — и все это в ущерб авторитету взрослых. Невозможно заботиться о ребенке, не владея его сердцем. Родители должны взять на себя ответственность за отношения со своими детьми. Но как воплотить эту идею на практике, что может помочь нам в этом?

Read more

Про красный поезд

Иногда в жизни каждого из нас что-то идет не так. Мы часто злимся на детей, когда они не хотят делать так, как мы ожидаем. Но что, если посмотреть на ту же ситуацию немного по-другому?

Read more

Противление как оно есть

Мы регулярно сталкиваемся с сопротивлением ребенка нашей воле. Он замедляется, когда мы просим поторопиться, садится, когда надо бежать, не слушается, противоречит, перечит. Как же это устроено и для чего? Как работает инстинкт противления и каков его механизм?

Read more

«На высоком холме», Линда Сара

Книга «На высоком холме» о том, что дружба остается, даже если вас больше, чем двое, и ее хватит на всех. Маленьким детям бывает трудно принять новых друзей в компанию. Но игра помогает восстановить отношения и показывает, что дружить втроем — это тоже здорово.

Read more

Мысли о произошедшем в Лас-Вегасе, а также о причинах, по которым мужчины делают это снова и снова

Чарли Хоэн выступает с лекциями о психическом здоровье. В этой статье он говорит о том, что толкает внешне благополучных в социуме людей совершать ужасные преступления со стрельбой по случайным прохожим на улице.

Read more

Грусть от того, что больше не рожу

Если вы грустите, что больше не родите малыша, — это нормально. Надо пройти через эту печаль, погрустить о том, что этот период вашей жизни уже не вернется. Эти чувства естественны.

Read more