Называние эмоций
Почему называние эмоций – например, в разговоре с психотерапевтом или другом, или запись в дневнике – помогает нам чувствовать себя лучше? На этот вопрос пытается ответить психолог из Калифорнийского университета Мэтью Либерман.
Почему называние эмоций – например, в разговоре с психотерапевтом или другом, или запись в дневнике – помогает нам чувствовать себя лучше? На этот вопрос пытается ответить психолог из Калифорнийского университета Мэтью Либерман.
Предлагаем к прочтению обзор книги Селесты Инг «Все, чего я не сказала», автора известной по экранизации книги «И повсюду тлеют пожары».
Развод всегда приносит много боли всем членам семьи. На что стоит обратить внимание родителям в отношении детей? Какие ошибки могут быть допущены? Как распознать альфа-комлекс в ребенке? Предлагаем прочитать статью Кейт Чепмэн, психолога и писательницы.
Тревога переполняет подростков, это часть взросления. Что может быть выходом для этой эмоции? Об этом статья Таймары Страйджек.
Школа является стрессом для наших детей по ряду причин. Что это за причины и как помочь детям прийти в себя после школы? Об этом рассказывает Гордон Ньюфелд с точки зрения теории развития.
Как создать для ребёнка такие условия, чтобы ему было комфортно выразить свои чувства? Как создать неранящую, безопасную среду для уязвимых переживаний? Об этом статья Деборы Макнамары.
Что делать с сильными чувствами? Адъюнкт-профессор философии Мариана Алессандри размышляет об этом вопросе на примере детской передачи, которую вел Фред Роджерс, на примере фильма «Прекрасный день по соседству» и на трудах Аристотеля.
Детская агрессия вызывает у взрослых разные чувства — от сочувствия до ответной агрессии. Как реакции на агрессию влияют на развитие детей? Об этом пишет Юлия Варлакова.
Знания о привязанности могут быть встречены сопротивлением со стороны взрослых, заботящихся о детях. Чего не хватает, чтобы эти знания были приняты и принесли пользу родителям и детям? Об этом рассказывает психолог Робин Грилл.
В период праздников все вокруг ожидают от нас веселья, чтобы мы были счастливы, и мы от себя тоже этого ожидаем. Но очень важно понимать, что веселье — это обратная сторона печали, и очень важно во время праздников освободить место для чувства тоски и печали. Об этом пишет Гордон Ньюфелд.