подавление чувств и эмоций

Терапевтический эффект игры в жизни ребёнка

В силу того, что дети еще не умеют рефлексировать – смотреть на свои мысли, чувства со стороны – игра становится для них способом выразить их, «выиграть их из себя». В этом она помогает детям так же, как слова взрослым. Отзыв Юлии Твердохлебовой о семинаре Гордона Ньюфелда, посвященном игре.

Read more

Быть на стороне ребёнка

Нашим детям очень важно, чтобы мы всегда были на одной стороне с ними, были буфером между ними и внешним миром, который всегда хочет только тихого и удобного ребенка.

Read more

Почему мой ребёнок мне мешает, или ребёнок – обуза

«В блокадном Ленинграде можно было выжить, только если в семье нет иждивенцев. С ребёнком далеко не убежишь, не спрячешься, впроголодь не проживёшь. Из поколения в поколение реализуется модель взаимоотношений «ребёнок – обуза» взрослых и детей. И войны нет, и голода, и жизни так ничего не угрожает, как тогда. Но как это сильно! Это внутри… Сиди, молчи и не отсвечивай.» Одна из участниц сообщества «Заботливая альфа» рассказывает о своём пути к пониманию себя и своих отношений с ребёнком.

Read more

Сьюзан Стиффлмэн: Почему я не рекомендую тайм-ауты

Многие родители используют тайм-ауты. Страх разделения является главным детским страхом. Ребёнок может испугаться до такой степени, что сразу становится послушным. Поэтому тайм-ауты могут работать в краткосрочной перспективе. Но они обходятся слишком дорого в перспективе долгосрочной.

Read more

Тревога и застрявшие в психологическом развитии дети

Тревога предназначена для того, чтобы пробудить в нас осторожность. И как родители мы инстинктивно знаем это – когда мы видим, что дети могут попасть в беду, что они действуют безответственно, включается наш инстинкт вызвать у них тревогу. Но вот в чём проблема: если ребёнок застрял в психологическом развитии, то он защищён от уязвимости и не чувствует тревоги.

Read more

Про мальчишек и стереотипы

«Мальчики не плачут», «мальчики ничего не боятся», «мальчики не должны стесняться», «мальчики должны быть сильными и смелыми» — твердят окружающие люди мамам мальчиков. Но вот правы ли они? Мы воспитываем бесстрашных мальчиков, которые не плачут и не смущаются, а сами жалуемся на бессердечных и нечутких мужей, страдаем от их жестокости и склонности к насилию.

Read more

Игры для снятия стресса и тревоги у ребёнка

В жизни ребёнка постоянно происходят различные тревожащие и стрессовые события. Мама вышла на работу, семья переехала в другой район, рождается младший брат или сестра, тяжело заболела бабушка. Мы не в состоянии оградить детей от всего, что может вызвать у них тревогу, но мы можем помочь им пережить стрессовые события и выйти из столкновения с ними психологически более устойчивыми.

Read more

Сила уязвимости

Признавать и демонстрировать свою уязвимость — единственный способ оставаться собой, обрести самость и индивидуальность. Статья по впечатлениям от прочтения книги «Дары несовершенства» психолога и исследователя Брене Браун.

Read more

Просто история

Опыт родителей приёмных детей бесценен и уникален, ведь чтобы помочь раскрыться такому ребёнку, нужно завоевать его сердце, а это ох как непросто, поскольку у таких детей много травмирующего опыта в прошлом.

Read more

Что ты сейчас чувствуешь?

Страх, злость, радость, ярость, обида, зависть — из чувств состоит наша жизнь и жизнь наших детей. А умеем ли мы выражать свои чувства, учим ли этому своих детей?

Read more