процесс интеграции/смешивание чувств

Что ты сейчас чувствуешь?

Страх, злость, радость, ярость, обида, зависть — из чувств состоит наша жизнь и жизнь наших детей. А умеем ли мы выражать свои чувства, учим ли этому своих детей?

Read more

Изучаем язык сердца

Помощь детям в том, чтобы научиться передавать словами то, что на душе, — это важнейший шаг к тому, чтобы помочь им развить более цивилизованный способ самовыражения, когда их охватывают эмоции.

Read more

Помогают ли ребёнку наказания?

Можно ли воспитывать ребёнка без наказаний? Есть ли дети, которых воспитывать легко? От чего это зависит? Что делать, когда ребёнок ведет себя не так, как нам хотелось бы?

Read more

Как справляться с импульсивным поведением?

Все мы рождаемся импульсивными. Таков природный замысел. Мы должны для начала научиться испытывать эмоции по одной. И только потом появится способность смешивать эмоции, что ведет к уравновешенности.

Read more

Alpha-parenting — модная воспитательная методика?

Альфа-родительство набирает популярность. Но при этом все чаще встречаются и два противоположных заблуждения о нем. Альфа-родительство многим представляется либо диктатурой, либо гиперопекой. В чем причина такого восприятия?

Read more

3 шага к спокойствию, когда ребенок расстроен

Мало что так выводит из равновесия, как наблюдать своего ребенка расстроенным, особенно, если причиной расстройства являетесь вы сами. В голову без спросу лезут дикие, бесконтрольные мысли. Но что, если бы вы могли отодвинуть их в сторону и сконцентрироваться на настоящем моменте. Это помогло бы вам сфокусироваться на ребенке и на сиюминутной задаче, а не на глобальных последствиях.

Read more

Почему мы кричим на детей?

Мы стараемся перестать кричать, но скорее всего, у нас это не получается, потому что мы боремся с симптомами. Наши дети — это невероятный источник фрустрации. Чтобы справиться с фрустрацией, нужно прочувствовать печаль о тех событиях в нашей жизни, которые мы не можем изменить.

Read more