Osennie-semejnye-tradiczii.jpg

Осенние семейные традиции

Каждое время года - это прекрасный повод добавить тепла в наши отношения с детьми. Осенние традиции связаны с урожаем, сменой красок в природе. В сообществе "Заботливая Альфа" мы собрали разные идеи таких традиций. Подробнее

Альфа-дети

Kak-pomoch-rebyonku-adaptirovatsya-v-nachale-uchebnogo-goda.jpg

Осторожно, перегрузка! Или Как помочь ребёнку адаптироваться в начале учебного года

Перегрузка, стресс, тревожность - это характерные явления для начала учебного года. О том, как помочь ребёнку адаптироваться в начале учебы, рассказывет Дарлин Дени-Фриск. Подробнее

Trup-nevesty.jpg

О закалке системы тревоги, игре и страшных мультфильмах

Можно ли рассказывать детям страшные сказки и показывать ужастики? О закалке системы тревоги, игре и о мультфильме Тима Бёртона "Труп невесты" статья Надежды Шестаковой Подробнее

10666601_0.jpg

Игра «Зомби в доме»: безопасно проживаем тревогу

Игра - это простой и естественный опыт для проживания эмоций. Предлагаем вам обзор игры "Зомби в доме", в которой безопасно можно прожить эмоцию тревогу. Подробнее

Интенсив

CHto-delat-s-trevozhnostyu-u-detej.jpg

Что делать с тревожностью у детей

Тревожность у детей - это частое явление. Кошмары по ночам, энурез, навязчивые действия, страх темноты. Анна Горулько рассказывает о том, что делать с тревожностью у детей. Подробнее

Kak-byt-stabilnym-roditelem-mayak-1.jpg

Как быть стабильным родителем: об альфа-презентации взрослого

Как быть стабильным родителем для своего ребенка, ведь взрослые и сами полны сильных эмоций? Что значит, быть маяком для своих детей? Что следует знать об альфа-презентации взрослого и как это поможет тревожным родителем, рассказывает Анна Горулько. Подробнее

Photogenica-PHX8848635-1.jpg

Тревога в напряженной ситуации

Уже почти год мы живем в напряженной ситуации, связанной с ограничениями, угрозой здоровью, неизвестностью и неопределенностью. О том, какие эмоции возникают в нас и движут нами в ответ на нынешние обстоятельства, пишет Ксения Безрукая. Подробнее

Альфа-дети

Photogenica-PHX208395756-1.jpg

Как помочь тревожному ребенку выразить чувства

Как создать для ребёнка такие условия, чтобы ему было комфортно выразить свои чувства? Как создать неранящую, безопасную среду для уязвимых переживаний? Об этом статья Деборы Макнамары. Подробнее

G.N..png

Гордон Ньюфелд: Что нужно знать о детской и подростковой тревожности

Для того, что лучше понимать детей, наравне с другими вещами нам нужно понимать и природу тревожности. Представляем вашему вниманию вступление к большому интервью Гордона Ньюфелда о неожиданных способах решения проблем, вызванных тревожностью. Подробнее

G.N..png

Гордон Ньюфелд: Уменьшение разделения, с которым сталкивается ребенок

Для решения проблем с тревожностью важно уменьшить количество разделения, с которым сталкивается ребенок. Об этом в интервью рассказывает Гордон Ньюфелд. Подробнее