Дать место тревоге
Почему дети любят пугалки, страшные места и истории? О том, как такая деятельность связана с эмоцией тревоги, рассказывает Надежда Шестакова, ведущая курса «Понимать тревожность».
Почему дети любят пугалки, страшные места и истории? О том, как такая деятельность связана с эмоцией тревоги, рассказывает Надежда Шестакова, ведущая курса «Понимать тревожность».
Когда стресс у школьников полезен, когда вреден и как помочь ребёнку справляться с ним? Об этом статья Евгении Наумовой.
О том, как помочь ребенку во время запланированного или вынужденного переезда, либо поездки в новое и незнакомое место в условиях неопределенности, статья Юлии Фоминой, студентки Института Ньюфелда.
Предлагаем вам прочитать отрывок из книги Даниела Гоулмана «Эмоциональный интеллект» о том, зачем нужны эмоции и как они нами движут.
Что говорить и как помочь ребенку, если вы находитесь в зоне боевых действий. Статья Юлии Варлаковой.
Как родители могут помочь детям и как говорить с детьми о происходящем (для тех, кто находится вне зоны боевых действий) — статья Юлии Варлаковой.
Почему дети внезапно начинают бояться темноты или монстров под кроватью, им снятся кошмары, появляются страхи и фобии? Анна Горулько, ведущая курса «Понимать тревожность» рассказывает о корне этих страхов и о различии между тревогой и тревожностью.
Детей тревожат разные вещи, но больше всего — разделение с близкими. Вместе с тем эмоция тревоги нужна и важна. Знакомиться с этой эмоцией, проживать ее, называть, давать ей выход — все это необходимо. Однако безопаснее всего для детей проживать тревогу в режиме игры, через сказки или мультфильмы. Татьяна Мельникова, студентка Института Ньюфелда, делится личным опытом про тревогу и ее калибровку через просмотр и слушание сказки «Король Лев».
Что говорить, когда ребенку страшно? Как не обесценить его чувства и в то же время успокоить, дать ощущение надежного тыла? Джоанна Былинка-Сток, директор польского отделения Института Ньюфелда, делится такими идеями.
Тревога — наш постоянный спутник. А каковы причины возросшей тревожности современных детей и подростков? Предлагаем ознакомиться со списком от психотерапевта Эми Морин.