Медведь, который любил обнимать деревья

Медведь, который любил обнимать деревья

Очень симпатичная книжка канадского писателя Николаса Одленда издательства “Самокат” про агрессию и смешанные чувства. О том, как злость может быть уравновешена любовью. С помощью этой книжки вы можете познакомить своего малыша с идеей, что можно злиться и любить одновременно. Медведь очень любил обнимать всё живое, особенно деревья. Но вдруг в лес пришёл человек с топором […]

Письмо, которое ваш подросток не может вам написать

Письмо, которое ваш подросток не может вам написать

Дорогой Родитель, мне хотелось бы написать тебе такое письмо. Про эту битву, которую мы с тобой ведём. Она мне нужна. Мне нужна эта битва. Я не могу тебе об этом сказать, потому что у меня нет подходящих слов и всё равно это будет бессмысленно. Но мне нужна эта битва. Очень. Мне нужно тебя сейчас ненавидеть […]

Обучение социальным навыкам

Обучение социальным навыкам

Школьные советы часто просят меня помочь им подобрать для своих учеников хорошую программу по обучению социальным навыкам. Ими движут самые благие намерения, они хотят помочь своим ученикам научиться взаимодействовать друг с другом, хотят, чтобы в классах, коридорах и на школьных площадках царила более спокойная атмосфера. Поначалу я серьёзно подходила к подобным запросам и даже создала […]

Сила уязвимости

Сила уязвимости

Захотелось написать этот материал после прочтения книги Брене Браун “Дары несовершенства”. Психолог и исследователь — Брене Браун — узнаёт секреты людей, живущих полноценной и счастливой жизнью, и приходит в своей книге к выводу, что признание и принятие собственной уязвимости — один из них. Я много об этом думаю, думала и до прочтения книги. Потому что […]

Расти с детьми

Расти с детьми

Мне нравится наблюдать, наблюдать за своим сыном, за своими близкими, наблюдать за собой. Такое наблюдение не всегда бывает приятным, а порой и очень болезненным, но интерес превышает болевую составляющую. Отматывая свои последние три года и анализируя себя и жизнь вокруг, я вижу, что есть во мне черты, которые остались прежними, но есть черты, которые изменились, […]

Если очень страшно

Если очень страшно

В преддверии 70-летия Дня Победы хочется не только вспомнить погибших в Великой Отечественной войне, но и сказать о тревожащем и наболевшем у многих. А также пожелать всем нам Мужества в эти времена!* Меня часто спрашивают про то, “как быть в сегодняшней ситуации”. Вопросы от тех, кто всё понимает и уже долго живёт в постоянной тревоге. Пишут […]

Что ты сейчас чувствуешь?

Что ты сейчас чувствуешь?

Страх, злость, радость, ярость, обида, зависть – из чувств состоит наша жизнь и жизнь наших детей. А умеем ли мы выражать свои чувства, учим ли этому своих детей? Хотела бы поделится с вами своим опытом и достижениями. Так случилось, что моя подруга – психолог, и мне, конечно, очень повезло. Именно она сподвигла меня задуматься на […]

Изучаем язык сердца

Изучаем язык сердца

“Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь”. – Маленький принц В студии мексиканского фотографа из города Оахака стены завешаны фотографиями, на которых дети улыбаются, смеются, смущаются, сердятся, плачут. Когда владельца студии спрашивают, почему он запечатлевает все эти проявления эмоций, он отвечает, что они являются частью жизни и родители хотят сохранить отображающие их фотографии. […]

Помогают ли ребёнку наказания?

Помогают ли ребёнку наказания?

Можно ли воспитывать ребёнка без наказаний? Есть ли дети, которых воспитывать легко? От чего это зависит? Что делать, когда ребёнок ведет себя не так, как нам хотелось бы? Наши поступки в отношении детей, способы взаимодействия и решения конфликтов, приемлемость наказаний и их количество напрямую зависит от того, что мы видим в ребёнке. То, что мы […]

Как справляться с импульсивным поведением?

Как справляться с импульсивным поведением?

Все мы рождаемся импульсивными. Таков природный замысел. Мы должны для начала научиться испытывать эмоции по одной. Это как  со зрением: сначала глаз воспринимает одиночные сигналы, потом они смешиваются, и мы получаем целостную картину. Поначалу работает одно полушарие мозга в единицу времени – до тех пор, пока оба полушария не разовьются достаточно и  пока между ними […]