Понимать сексуальность

Photogenica-PHX5121635-1.jpg

Как говорить с детьми о происходящем

Как родители могут помочь детям и как говорить с детьми о происходящем (для тех, кто находится вне зоны боевых действий) — статья Юлии Варлаковой. Подробнее

Kak-privlech-igru-v-nashu-zhizn.jpg

Как привлечь игру в нашу жизнь

Игра - это не только удовольствие, но и истинная потребность как для детей, так и для взрослых. О ее целебных свойствах, а также о том, как привлечь игру в нашу жизнь, статья Хезер Фергюсон, психолога-консультанта, преподавателя Института Ньюфелда в Канаде. Подробнее

Понимать сексуальность

Babushkoterapiya-1.png

«Бабушкотерапия» как средство от депрессии

В Зимбабве некоторое время назад создали уникальный проект психологической помощи и уверены, что работать психологами могут бабушки по всему миру. Подробнее

Kak-my-vosstanavlivaemsya-posle-travm.png

Как мы восстанавливаемся: о психологической устойчивости

Как мы восстанавливаемся после тяжелых событий в жизни? Как устроены механизмы восстановления после пережитого стресса, и что лежит в основе психологической устойчивости? Об этом статья Натальи Лысак, ведущей курсов Института Ньюфелда. Подробнее

Mudrost-travmy.jpg

Добавляем мудрость игры к мудрости травмы

Как происходит восстановление и исцеление после травмы? Какую мудрость таит в себе травма? О фильме Габора Матэ "Мудрость травмы" и о роли игры в восстановлении статья Тамары Страйджек. Подробнее

Понимать сексуальность

Nazyvanie-emoczij.jpg

Называние эмоций

Почему называние эмоций – например, в разговоре с психотерапевтом или другом, или запись в дневнике – помогает нам чувствовать себя лучше? На этот вопрос пытается ответить психолог из Калифорнийского университета Мэтью Либерман. Подробнее

Osennie-semejnye-tradiczii.jpg

Осенние семейные традиции

Каждое время года - это прекрасный повод добавить тепла в наши отношения с детьми. Осенние традиции связаны с урожаем, сменой красок в природе. В сообществе "Заботливая Альфа" мы собрали разные идеи таких традиций. Подробнее

Kak-pomoch-rebyonku-adaptirovatsya-v-nachale-uchebnogo-goda.jpg

Осторожно, перегрузка! Или Как помочь ребёнку адаптироваться в начале учебного года

Перегрузка, стресс, тревожность - это характерные явления для начала учебного года. О том, как помочь ребёнку адаптироваться в начале учебы, рассказывет Дарлин Дени-Фриск. Подробнее