Mudrost-travmy.jpg

Добавляем мудрость игры к мудрости травмы

Как происходит восстановление и исцеление после травмы? Какую мудрость таит в себе травма? О фильме Габора Матэ "Мудрость травмы" и о роли игры в восстановлении статья Тамары Страйджек. Подробнее

Интенсив

Nazyvanie-emoczij.jpg

Называние эмоций

Почему называние эмоций – например, в разговоре с психотерапевтом или другом, или запись в дневнике – помогает нам чувствовать себя лучше? На этот вопрос пытается ответить психолог из Калифорнийского университета Мэтью Либерман. Подробнее

Osennie-semejnye-tradiczii.jpg

Осенние семейные традиции

Каждое время года - это прекрасный повод добавить тепла в наши отношения с детьми. Осенние традиции связаны с урожаем, сменой красок в природе. В сообществе "Заботливая Альфа" мы собрали разные идеи таких традиций. Подробнее

Kak-pomoch-rebyonku-adaptirovatsya-v-nachale-uchebnogo-goda.jpg

Осторожно, перегрузка! Или Как помочь ребёнку адаптироваться в начале учебного года

Перегрузка, стресс, тревожность - это характерные явления для начала учебного года. О том, как помочь ребёнку адаптироваться в начале учебы, рассказывет Дарлин Дени-Фриск. Подробнее

Психологическая устойчивость

10666601_0.jpg

Игра «Зомби в доме»: безопасно проживаем тревогу

Игра - это простой и естественный опыт для проживания эмоций. Предлагаем вам обзор игры "Зомби в доме", в которой безопасно можно прожить эмоцию тревогу. Подробнее

Photogenica-PHX21065497-1.jpg

Плакать очень важно: подборка фильмов, трогающих до слез

Игра, музыка, искусство, кинематограф - это доступные способы прожить всевозможные чувства, в том числе скорбь, грусть, печаль. О том, почему плакать очень важно, а также подборка фильмов, трогающих до слез, в заметке Елены Пирятинской. Подробнее

kniga_gigantozavr_neveroyatnoe_proisshestvie_daddl_d_1609233344_1.jpg

«Гигантозавр», Джонни Даддл: поиграть в динозавриков

В жизни каждого ребенка немало тревожащих событий. В игре можно безопасно прожить чувства тревоги, а чтение - это отличная игровая площадка. Предлагаем прочесть обзор книжки Джонни Даддла "Гигантозавр" от Елены Фурдак. Подробнее

Альфа-дети

Photogenica-PHX1638802-1.jpg

Не можешь предотвратить — возглавь! Что делать с агрессией?

И дети, и взрослые ведут себя агрессивно. Что можно сделать с агрессивными импульсами, чтобы не навредить окружающим с себе? Об этом заметка Юлии Колбаскиной. Подробнее

Photogenica-PHX207.jpg

Что делать, когда дети ведут себя не лучшим образом? Инфографика

Что делать, когда ребенок дерется, кричит, задирает других детей, впадает в истерику? Какие методы не испортят отношения и не ожесточат самого ребенка? Предлагаем вам наглядное пособие с рекомендациями о том, что делать, когда дети ведут себя не лучшим образом, — инфографику от Юлии Варлаковой. Подробнее

Photogenica-PH-1.jpg

Сколько правды нужно знать ребенку

Сколько правды мы можем раскрыть ребенку? Нужно ли ребенку знать обо всех потенциальных опасностях? Об этом статья Анны Горулько. Подробнее