IMG_2802-450x338.jpg

Отогревая заледеневшие сердца

Чувства заботы – это роскошь в нашей безумной действительности. В современном мире, где все мы «постоянно на связи», где царствует эгоизм, где отсутствуют стыд и страх, а люди не способны плакать над тем, что должно вызывать слезы, человеческое сердце часто встречает больше равнодушия, чем оно способно вынести. Подробнее


Nuef.png

Гордон Ньюфелд: О позитивном мышлении

Мы хотим, чтобы наши дети были счастливы, это понятно и объяснимо. Нам тяжело, когда они расстраиваются, грустят и т.д. И на первый взгляд может показаться, что если мы будем делать акцент на позитивной, «солнечной» стороне жизни, если ребенок научится правильно думать, он научится и правильно чувствовать, поэтому нужно фокусироваться на позитиве, на положительных чувствах. Но что происходит с эмоциональным развитием ребенка, когда родители делают акцент только на позитивном мышлении? Годон Ньюфелд дает ответ на этот вопрос. Подробнее

58afaa7881697.jpeg

Мир эмоций маленьких детей

У маленьких детей есть уникальная способность проявлять целый спектр эмоций в считанные минуты. Они могут пройти путь от счастья до грусти, от беспокойства до досады еще до того, как вы закончите пить свой утренний кофе. Они могут все, что угодно, кроме того, чтобы быть предсказуемыми. К огромному сожалению, существует масса тревожных сигналов, которые показывают, что мы не справляемся с нашей задачей помочь детям понимать их богатый, разнообразный и большой мир эмоций. Мы лишь увеличиваем уровень тревожности, проблем с вниманием, зависимостью, агрессией и доминированием у наших детей. Подробнее

phone-3594206_960_720.jpg

Мне было пять, когда я научилась звонить маме

Мне было пять, когда я научилась звонить маме. Для этого я опасливо кралась в прихожую, к телефону, и набирала цифры, указанные в бабушкиной записной книжке, напротив маминого имени: «Нина, Москва, домашний». Мой указательный пальчик нырял в нужные кружочки цифр и накручивал телефонный диск. — Алло!!! Алло!! — разрывал нытье гудков мамин встревоженный голос. Там, в Москве, она слышала короткие трели междугороднего звонка и понимала: что-то случилось. Подробнее


6.jpg

Глаза ангела/Angel Eyes, 2001

Трогательная история о том, как привязанность между двумя людьми творит чудеса и сама по себе может служить прекрасной «психотерапией» даже в довольно серьезных случаях. Подробнее

5100.jpg

Потерянные связи: Реальные причины депрессии и ее неожиданные решения

65-80% людей, получающих лечение антидепрессантами, снова диагностируются как «в депрессии» в течение года [с момента начала лечения]. Я привык думать, что мой случай был исключением в том, что я продолжал находиться в депрессии, даже принимая лекарства, но профессор Кирш объяснил мне, что это абсолютно типично. Антидепрессанты помогают некоторым людям, но совершенно точно это не решение для всех. Подробнее


nemovpoisk.jpg

В поисках Немо – уроки тревожности

Как работает наша система тревоги? На примере диснеевского мультика мы видим, какие сбои и проблемы могут возникнуть при повышении тревоги и психологических защитах. Подробнее

a408c37071b7fc057523cfb7cff6e0a4_L-1.jpg

Что такое зависимость? Габор Мате о глубинных причинах наркомании и о том, как с ней бороться

Известный в Канаде и за её пределами доктор Габор Мате (Gabor Maté) работает с людьми, страдающими сильной зависимостью. В этом выступлении он рассказывает о глубинных причинах наркомании и о том, как с ней бороться. «Вредные вещества, будь то опиаты, или кокаин, или другой вид наркотиков, при употреблении на самом деле действуют как болеутоляющее. За физическую […] Подробнее

man-2198528_640.jpg

Мысли о произошедшем в Лас-Вегасе, а также о причинах, почему мужчины делают это снова и снова

Я никогда не забуду день 20 апреля 1999 года. Мне было 12 лет, я сидел на уроке по искусству в средней школе. Мы играли с глиной и лепили скульптуры. Неожиданно мы услышали по громкой связи нашего директора. Её голос дрожал. «У меня важное объявление. Всем учителям и студентам нужно его услышать. Я дам вам минуту, […] Подробнее