В период праздников все вокруг ожидают от нас веселья, чтобы мы были счастливы, и мы от себя тоже этого ожидаем. Но очень важно понимать, что веселье - это обратная сторона печали, и очень важно во время праздников освободить место для чувства тоски и печали. Об этом пишет Гордон Ньюфелд. Подробнее
Какова роль инстинкта игры в нашем развитии? Что такое "истинная игра"? На эти вопросы отвечает Дебора Макнамара. Подробнее
Чувства заботы – это роскошь в нашей безумной действительности. В современном мире, где все мы «постоянно на связи», где царствует эгоизм, где отсутствуют стыд и страх, а люди не способны плакать над тем, что должно вызывать слезы, человеческое сердце часто встречает больше равнодушия, чем оно способно вынести. Подробнее
Мы хотим, чтобы наши дети были счастливы, это понятно и объяснимо. Нам тяжело, когда они расстраиваются, грустят и т.д. И на первый взгляд может показаться, что если мы будем делать акцент на позитивной, «солнечной» стороне жизни, если ребенок научится правильно думать, он научится и правильно чувствовать, поэтому нужно фокусироваться на позитиве, на положительных чувствах. Но что происходит с эмоциональным развитием ребенка, когда родители делают акцент только на позитивном мышлении? Годон Ньюфелд дает ответ на этот вопрос. Подробнее
У маленьких детей есть уникальная способность проявлять целый спектр эмоций в считанные минуты. Они могут пройти путь от счастья до грусти, от беспокойства до досады еще до того, как вы закончите пить свой утренний кофе. Они могут все, что угодно, кроме того, чтобы быть предсказуемыми. К огромному сожалению, существует масса тревожных сигналов, которые показывают, что мы не справляемся с нашей задачей помочь детям понимать их богатый, разнообразный и большой мир эмоций. Мы лишь увеличиваем уровень тревожности, проблем с вниманием, зависимостью, агрессией и доминированием у наших детей. Подробнее
Мне было пять, когда я научилась звонить маме. Для этого я опасливо кралась в прихожую, к телефону, и набирала цифры, указанные в бабушкиной записной книжке, напротив маминого имени: «Нина, Москва, домашний». Мой указательный пальчик нырял в нужные кружочки цифр и накручивал телефонный диск. — Алло!!! Алло!! — разрывал нытье гудков мамин встревоженный голос. Там, в Москве, она слышала короткие трели междугороднего звонка и понимала: что-то случилось. Подробнее
Трогательная история о том, как привязанность между двумя людьми творит чудеса и сама по себе может служить прекрасной «психотерапией» даже в довольно серьезных случаях. Подробнее
65-80% людей, получающих лечение антидепрессантами, снова диагностируются как «в депрессии» в течение года [с момента начала лечения]. Я привык думать, что мой случай был исключением в том, что я продолжал находиться в депрессии, даже принимая лекарства, но профессор Кирш объяснил мне, что это абсолютно типично. Антидепрессанты помогают некоторым людям, но совершенно точно это не решение для всех. Подробнее
Фильм о непростом способе проживания горя, о становлении и взрослении через это проживание. Подробнее
Известный в Канаде и за её пределами доктор Габор Мате (Gabor Maté) работает с людьми, страдающими сильной зависимостью. В этом выступлении он рассказывает о глубинных причинах наркомании и о том, как с ней бороться. Подробнее
